高效时间管理讲述.ppt

* * 葵花宝典(第二招) 阿尔卑斯山时间管理术 A 列出任务； L估计工作需要时间； P 预留机动时间给意外事情； E决定优先、删减、委派； N 事后检查； 葵花宝典(第三招) 莫法特休息法 　　 《圣经新约》的翻译者詹姆斯-莫法特的书房里有3张桌子： 第一张摆着他正在翻译的《圣经》译稿； 第二张摆的是他的一篇论文的原稿； 第三张摆的是他正在写的一篇侦探小说。 莫法特的休息方法就是从一张书桌搬到另一张书桌，继续工作。 帕累托原则 时间 成果 时间 成果 20% 80% 80% 20% 葵花宝典(第四招) 葵花宝典(第五招) 莫菲定律 事实： 事情往往不是你想象的那么轻松； 凡事往往都比你想像的复杂困难。 当心： 问题往往出现在最不可能的时候。 葵花宝典(第六招) OPIR 阅读法 浏览 overview 预览 Preview 阅读 inview 复习 review 葵花宝典(第七招) 时间管理螃蟹图（PCPA法） P—Purpose (明确目标，确立优先顺序和具体任务） C—Cancel（去除不必要和不合适的事物） P—Plan （每日每周规划时间使用） A---Arrange （安排利用好最佳个人时间） 时间管理螃蟹图 明确目标，确立优先顺序和具体任务 去除不必要和不合适的事物 每日