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小学综合实践活动 《让眼睛更明亮》 二、活动目标 （一）知识目标 1、让学生了解近视的成因及预防措施，感受做好眼保健操的重要性。 2、使学生走近生活，了解社会，了解教师学生眼睛的现状，激发学生保护眼睛的意识，养成用眼卫生的好习惯。? 三、活动过程 （一）活动准备阶段 1、确立研究内容，讨论分组方法及研究方 向，大家经过研究，确立了四个方面的研究内容： （1）调查中小学生眼睛近视的现状； （2）学习眼睛基本构造；了解近视眼产生的原因； （3）知道近视眼的危害； （4）了解良好的用眼习惯对防治近视眼的好处， 并学到一些简单的预防和保护眼睛的措。 维生素A，可以预防和治疗眼病，在鸡肝、鱼肝油、奶类、菠菜、橘子中可以找到。 含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量 * * 调查报告（1） 调查小组：校园活动小组 调查内容：近视现状的调查 调查形式：为同学们检测视力、问 卷调查、笔录等 （二）活动实施阶段 我们为同学们检测视力 小学视力情况统计表 结论： 从统计图可以看出:低年级近视眼少，而高年级近视眼多；从低、中、高三个年级段来看，近视眼人数呈上升趋势；另外，我们还发现喜爱看书的同学得近视眼可能性较大。 体会与感受 真是不查不知道，一查吓一跳，我 们没想到有这么多“近视眼”，真叫人触目惊心。近视眼给我们的生活、学习、 工作等带来这么严重的不利影响。 人要看清外界物体，必须使物体成像在视网膜上。 正常眼睛的成像 视网膜 晶状体 近视眼的成像 形成的原因： 眼球的前后径过长，或晶状体的曲度过大，远处物体反射过来的光线通过晶状体折射后形成的物像，就会落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。 视网膜 晶状体 视网膜 晶状体 近视眼的纠正 纠正方法：佩戴凹透镜。 校园别动队 无敌考察队 快乐天使队 小小医生队 小学综合实践活动课 五年级 呵护心灵之窗 指导：长沙市 祖丹 采访眼科医院护士阿姨 采访正在接受治疗的小朋友 结论： 小学生形成近视的四点原因： ①玩电脑、看电视过度； ②用眼态度不正确； ③“小书迷”； ④写字姿势、握笔姿势不正确，作业本斜放。 第一节 揉天应穴 第二节 挤按睛明穴 第三节 按揉四白穴 第四节 按太阳穴 轮刮眼眶 保护眼睛 保护眼睛“四不要” 1、不要在行驶的车厢内看书 2、不要趴着或躺着看书 3、不要在阳光下读书 4、不要用脏手揉眼睛 正确饮食可 改善视力、预防近视 ____________ ____________ ____________ ____________ ____________ ____________ ____________ ____________ ____________ ____________ _____________ 保护视力 从小事做起 ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ ___________ 含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。 *