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浅谈网球接发球技术以及教学训练方法 　　摘 要：通过文献资料法、录像观察统计法、数理分析方法，对当代高水平网球运动员接发球技术特点进行归纳分析，探讨世界高水平运动员接发球的技术特征，并探讨网球接发球教学训练方法，为提高我国网球训练水平提供理论依据。 　　关键词：网球；接发球；技术；教学 　　中图分类号：G808.12 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2014.01.010 　　1、前言 　　只有好的接发球才能对对手造成心理压力，克制住对手的进攻，化被动为主动，从而掌控比赛，取得比赛的最后胜利。世界高水平网球运动员不仅是发球高手，更是接发球的高手，他们通过观察对手发球动作，发球类型、发球线路等作出预判，以正确的站位，合理的身体姿势，正确接发技术，来攻克对手的发球。通过观察录像，分析高水平运动员接发球的技术，揭示高水平网球运动员接发球技术特点，为我国网球技术提高提供理论依据。 　　2、研究对象与方法 　　2、1研究对象 　　2012年美网男子单打：费德勒-伯蒂奇、穆雷-西里奇、穆雷-德约科维奇 　　2、2研究方法 　　文献资料法、录像观察法和数理统计法。 　　3、结果与分析 　　3.1高水平网球运动员接发技术分析 　　接发球技术可以分为三种：抽击接发球、切削接发球和平推接发球。 　　3.1.1抽击接发球 　　从三场比赛统计，接发球球员抽击接发球占91%，成为现代网球主要的接球技术，说明抽击接发球成为高水平运动员的主流，只有通过抽击接发，才能缩短对手的回位时间，使被动转化为主动，才能取得比赛的最后胜利。 　　3.1.2切削接发球 　　切削接发球只占7.6%，由于切削接发球的回球速度慢，留给对手充裕的时间准备击球，虽然切削接发球回球时间较长，但其旋转带有很多不可预判性，切削接发球技术在单反型选手使用占有一定比例，如费德勒切削接发球占19%，双反型选手用切削接发球主要原因是脚下不到位或者反应时间不足。 　　3.1.3平推接发球 　　平推接发球较少用在网球高水平接发上，采用平推接发原因在于发球方球速较快而没有多少时间反应，但高水平运动员采用平推接发球时，通常会把球推向发球方深区，这样迫使对手回球距离加长，让自己有较多时间准备。 　　3.2接发球技术动作分析 　　通过费德勒、伯蒂奇、穆雷、德约科维奇比赛录像接发球技术统计，分析他们接发共同特点。 　　3.2.1握拍和站位 　　费德勒、伯蒂奇、穆雷、德约科维奇以自己常用的正手握拍方式进行，因为正手的控制面比较大，可以处理正手面任何地方来球，也可以侧身迎接球速比较慢的角度不怎么刁的反手来球，同时，反手握拍方式可以直接迎击反手侧来球；费德勒是右手单反型选手，当反手侧来球时，通过左手对握拍方式进行调节，以达到反手击球效果。他们主要站位较为相似，主要采用折中式站位，在单打线和底线交界处之中，这样站位可以预防对手左右来球，从而能做出更快速迎击球，伯蒂奇、穆雷和德约科维奇在接对手一发对比费德勒时较为靠后，费德勒站位比他们靠前大部分原因是预防对手对其发上旋，单手反拍更能快速击打球的上升期。 　　3.2.2准备动作 　　费德勒、伯蒂奇、穆雷、德约科维奇在准备接发动作大同小异，两脚比肩稍宽平行站立，屈膝直腰，虽然他们接发节奏各有特色，但准备接发时，动作几乎一样，当发球对手抛球瞬间，采取分腿垫步，当发球对手击打球，脚尖刚好着地；这样既能保持好身体平衡，又能更好对来球方向进行移动。 　　3.2.3后引拍 　　在接发时，高水平网球运动员的后引拍比正常正反手击球引拍动作小的多，几乎是正手反击球引拍动作的一半，这样可以在较短的接发时间，更好地借助对手球速迎击来球。切削和平推接发球时，采用大陆式握拍方式，跟截击动作一样，采用小引拍。 　　3.2.4挥拍和击球 　　费德勒、伯蒂奇、穆雷、德约科维奇在挥拍击球前，快速侧身，挥拍击球瞬间，身体重心前移，拍头向前快速包裹球或者将球推入发球方深区。挥拍和击球，需较强控制身体能力，同时，要较好的节奏感。 　　3.2.5随挥 　　由于高水平运动员发球力量大、速度快，接发队员在随挥时，球拍要求更长向前推送，比如德约科维奇在正反手接发时，随挥完整，以便产生足够力量撞击来球；他们随着前挥动作的结束，小臂与球拍自然向前向上随挥，动作自然流畅。 　　4 网球接发球的教学训练方法 　　4.1接发技术训练 　　4.1.1表象和模拟训练法 　　通过剪切优秀网球运动员接发球技术特点，老师重点讲解，反复让学生进行观看，让学生了解优秀网球运动员的接发技术，然后教师进入场地内发球，让学生反复练习同一动作，让学生在接发前，在脑海中反复回忆起刚看过的视频。逐一进行优秀网球运动员各个技术进行表象和模