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- 2017-01-05 发布于湖北
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课件6青少年训练的特点要素
Characteristics of children 青少年足球的特点 GENERAL ASPECTS概要 不同的需求,态度和成长阶段 身体,生理和心理层面 DEVELOPMENT CHARACTERISTICS发展特点6-8 YEARS OLD6-8岁 特点 身体素质力量较弱 缺乏注意力和集中力 极强的模仿能力(视觉记忆) 热爱足球,为自我而战 得到快乐的欲望 训练内容 基本技术 初学者级别的练习方法 小范围的比赛:4x4, 5x5 练习和比赛交替进行 分组和分队实力平均 ROLE OF THE COACH EDUCATOR教练员讲师的职责6-8 YEARS OLD6-8岁 确保比赛和训练的安全性和组织性 进行示范 表述语言简练,演示简短清晰 较少暂停 – 更多队员练习时间 多给予队员鼓励 DEVELOPMENT CHARACTERISTICS发展特点9-10 YEARS OLD9-10岁 特点 耐力和速度力量的增加 更好的协调性 更好的视觉记忆 充足的自信 分析的能力 学习和发掘的欲望 团队精神,团队意识 训练内容 基本技术(足球专项技术) 队伍的基本构成 速度,灵敏,反应,协调性 训练比赛 小范围比赛:5x5, 7x7 比赛与练习相互交替 分组和分队实力平均 ROLE OF THE COA
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