有关人体健康初浅知识及乾隆养生秘诀.docVIP

有关人体健康初浅知识 人体共有206块骨头，有五脏六腑和督脉、任脉和两个带脉，十二条经络，及中医治疗疾病的361个穴位。 一、?督脉、任脉和两个带脉 ①督脉：从后背脊柱脖子开市直到尾骨后背为仰面主骨。????? ②任脉：从身前咀下开始直到会阴部为阴面主血。????? ③带脉：在身体两侧从腋下开始到臀部。? 二、五脏与六腑? 1、五脏包括——心、肝、脾、肾、肺（属实心的）???? 2、六腑包括——胆、胃、大肠、小肠、膀胱（属空心的）???? 3、五脏六腑的表里关系：? ①心与小肠相表里;②肺与大肠相表里；③脾与胃相表里；④肾与膀胱相表里；⑤胆与肝相表里。? 4、五脏与面部五官相通：? ①眼通肝；②鼻通肺；③咀通胃；④耳通肾；⑤脾开窍于口；⑥舌为心之官；⑦耳是肾之官。如气不足是血虚所致。 5、情绪好坏影响五脏，气乃是百病之源，如：? ①怒伤肝；②思伤脾；③惧伤肾；⑤喜伤心。（怒则气上，惧则气下，悲则气消，思则气节?）。? 6、五脏主管部位：阴五脏；阳六腑：?????? ①心????小肠、主血脉，舌头；? ②肺????大肠、主气；? ③肝????胆，主筋，开窍与目；? ④脾????肌肉，胃；? ⑤肾????膀胱，耳。? 7、看舌苔——? ①舌黄有心火；②舌中间胃火；③舌两侧肝、肾有病；舌两侧有赤峰是气虚的表现；⑤舌根黄是肾虚；⑥舌尖红——心火；⑦紫斑——有淤血? 8、胸前分三焦：? ①上