1 第一讲 健康教育的意义.docVIP

第一讲 认识健康教育，提高生活质量 教育对象：全体官兵 本课教育的目的：让官兵了解健康教育的概念、发展形势以及健康教育在自己生活、工作、学习中的作用，从而启发官兵关注健康教育、支持健康教育、实践健康教育。 教育内容、步骤： 讲课前，先提一个问题，世界的健康教育大会（现改为世界健康促进与健康教育大会）到2001年已经举行了多少届？该大会每3年举办1次，到2001年止，已举办了1 7届（告诉答案后，就开始今天的课程）。 今天我和大家一起来认识这门新的科学一…健康教育学。其实，健康教育与我们的生活联系非常紧密，例如，生活中我们常听说的“讲究卫生，减少疾病”、“-医医未病”、¨防病胜于治病”等宣传就是健康教育形式之一，只不过我们没有对它专门或较深入地了解而矣。今天我想向大家介绍一下有关 健康教育5个方面的问题。这5个方面是： 一、健康教育的概念。 二、搞好健康教育工作的意义。 四、健康教育对自己生活质最的影响。 五、在健康教育工作巾，我们每个人应该做些什么。 下面分别讲述。 影响健康的因素? ??人类健康受多种因素的影响。从健康教育的角度，影响健康的因素分以下四类：???1.行为与生活方式因素?是指由于人们自身的不良行为和生活方式给个人、群体乃至社会健康带来直接或间接的危害，它对健康的影响具有潜在性、累积性和广泛性的特点。健康的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟和限制饮酒、心理平衡。? ??2.环境因素?是指以人为主体的外部世界，或说围绕人们的客观事物的总和。包括自然环境和社会环境，自然环境包括阳光、空气、水、气候、地理等。? ??社会环境又称文化-社会环境，包括社会制度、法律、经济、文化、教育、人口、民族、职业等，也包括工作环境、家庭环境、人际关系等。???环境因素中的以下因素对健康起着决定性作用：①收入和社会地位；②社会支持网络；③教育文化；④就业和工作环境；⑤社会与自然环境。? ??3.生物学因素?包括病原微生物、遗传、生长发育、衰老、个人生物学特征（包括年龄、性别、形态和健康状况等）。? ??4.卫生服务因素?卫生服务因素指卫生机构和卫生专业人员为了防治疾病、增进健康，运用卫生资源和各种手段，有计划、有目的地向个人、群体和社会提供必要服务的活动过程。 一、健康教育的概念（板书） 目前最常引用的是世界卫生组织健康教育处前处长在 1 981年提出的定义：“健康教育帮助并鼓励人们有达到健康 的愿望；知道怎样做以达到这样的目的；每个人都尽力做好本 身或集体应作的努力；并知道在必要时寻求适当的帮助。’’上 述定义是由外文翻译成汉语的，从措词用语看不太符合我国 汉语的表达习惯。根据我们的认识和体会，按照汉语定义的 表达方式，将健康教育定义（板书）为：“健康教育是通过有计 划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳 有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险 因素，预防疾病、促进健康和提高生活质量。” 健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。 1、增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的； 2、提高和维护健康； 3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生； 4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式； 5、增强健康理念，从而理解、支持和倡导健康政策、健康环境。