平衡工作与活.pptxVIP

平衡工作与生活平衡是一种生活状态----了解平衡问题出现的背景和表现，发现活在当下的意义，掌握平衡的内涵，并克服有关平衡的认识误区。 第一课 生活在别处学习目标：平衡问题的提出活在当下平衡问题的提出追寻快乐，美好的生活，可以说是每个人的梦想（金钱、生活质量）。大部分时间和精力投入了工作，无暇顾及其他事情（朋友、亲人）。 案例 一位成功的企业家这样说：我就想一个在高台上旋转的陀螺，如果不是一直保持着旋转的状态，要么就停下来，要么就摔下去。公司有着极好的培训体系，我却根本没时间学习。想看看书，往往是刚拿起来，又想起第二天的工作，就没心思读下去了。Question：这个故事说明了什么？活在当下 一项调查显示，41%的人每周工作超过50个小时，7%的人超过60小时，还有很多人表示，现在最大的愿望就是好好睡一觉。活在当下我们经常听到这样的话：等做完了而这个项目，我要好好放松一下。等退休了，我就可以轻松的生活了。等孩子长大了，我就不会这么累了等有一天，我就不用为金钱发愁了，我就会快乐起来了。活在当下似乎所有的快乐都必须有一定的前提条件，难道我们想要的生活永远是在别处吗？我们究竟是生活着的人还是高速运转的机器？如何才能达到一种平衡的状态，不能够拥有更满意的工作，尽情享受家庭带来的天伦之乐，又能保留自己的一片自由天地？案例 一个美国商人坐在墨西哥海边一个小渔村的码头上，看着一个墨西哥渔夫划着小船靠岸。小船上有好几条大鱼，商人对渔夫恭维了一番。抓这么多鱼花很多时间吧？商人不用，才一会儿功夫就抓到了。渔夫为什么不呆久一点，好多抓一些鱼？这些鱼已经足够我一家人生活所需了。那你一天剩下那么多时间都在干什么啊？我呀，每天睡到自然醒，出海抓几条鱼，回来后跟孩子们玩一玩，再睡个午觉，黄昏时到酒馆里喝点小酒，跟朋友玩玩吉他，有太多事情要做了~~~我是哈佛大学工商管理硕士，我可以帮你把生意做得更大。你应该每天多花一些时间去抓鱼，到时候你就有钱去买大一点的船。那时就可以抓更多鱼，买更多船，然后你就可以拥有一个船队，到时候你不必把鱼卖给鱼贩子，而是直接卖给加工厂，甚至自己开一家罐头工厂，这样你就可以控制整个成产，加工和销售，然后你可以离开这个小渔村，搬到墨西哥城，再搬到纽约，在那里经营你不断扩充的企业。这得花多少时间呢？15 年到20年。然后呢？然后你就可以在家当皇帝了，时机一到你还可以宣布公司上市，把股份卖给投资者，到时候你就发了，可以几亿几亿的赚！！然后呢？然后你就可以退休了，你可以搬到海边的小渔村去往，每天睡到自然醒，抓抓鱼，跟孩子们玩玩，睡睡午觉，喝喝酒，玩玩吉他我现在不是已经这样了吗？Question：这个故事给我们什么启示？VS活在当下我们为了一个目标苦苦追寻，却可能在不经意间发现这些东西启示就在我们身边。活在当下，珍惜现在所拥有的，享受过程本身，有时让我们更容易找到快乐的真谛。 第二课 什么是平衡学习目标：平衡时一种生活状态 平衡是中庸的智慧 有关平衡的认识误区平衡是一种生活状态请从下列事物中选出你认为重要的一项：工作家庭时间金钱工作是我们实现自我价值的手段；家庭是我们心灵的港湾；时间计算着我们的生命；金钱则是安生立命之本。 我们迫切要做的，就是在这几者之间建立一种动态的，相互促进的平衡状态，也就是我们所说的平衡的生活状态。平衡是中庸的智慧“中 ”即适中，既非不及萌爷非过分；“庸” 是运用之意。“中庸” 即“中”，即善于把握“中”的尺度，随时做到适中。平衡的生活就是在过去与不及之间恰当地把握分寸。案例案例两师兄山中行走，看到一颗粗大的树，枝繁叶茂吗，樵夫停在树旁而不去砍伐它。大师兄询问原因，那人回答说：这棵树什么家具业不成，一点用都没有。大师兄当即开示师弟：这棵树因为不中用，所以能终其天年啊。两小师兄从山上下来后，到朋友家做客，朋友吩咐僮仆杀一只鹅招待他。案例童子问：现在家里只剩下两只鹅了，一只会叫，一只不会叫，要杀哪只？主人说：杀那只不叫的。二人表示不吃荤食，主人作罢。师弟问大师兄：山上的树木，因为“不材”得以终其天年，主人的鹅，却因“不材”而被杀。你将何以自处呢？大师兄笑着说：我将处于“材”与“不材”之间。顺其自然而处世。案例分析这个案例我们可以领悟到什么？中庸的智慧是在过于不及之间保持适中，不偏于任何一个极端，随着外在环境的变化来进行调节，不滞留与某个固定的点。抱着这样的心态去生活，平衡就不难实现。有关平衡的认识误区误区之一：理想的生活是无忧无虑的 也许我们还没有意识到这一点，但是许多人的内心的确会有这样的设想：理想的生活是没有任何的的烦恼。 于是，一弹遇到困难或是出现意外的情况，我们就会手忙脚乱，措手不及，抱怨自己运气不好。有关平衡的认识误区误区之一：理想的生活是无忧无虑的 事实上，生活对大多人来说都并非是轻而易举的，总是充满了艰难和