[大学生心理健康教育第一、二讲.pptVIP

认知 意志 情感 如何理解心理健康——整体性 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 正常　　异常 认知 意志 情感 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 三、大学生心理发展的特点 心理发展滞后于生理发展 追求自我形象的完美和现状的矛盾交织 强烈的求知欲望与缺乏浓厚的学习兴趣 学习自制力和生活自理能力偏低 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 四、积极维护大学生的心理健康 （一）做自己的心理咨询师 （二）寻求心理帮助 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. （一）做自己的心理咨询师 1、正确掌握心理健康知识 2、对自我进行积极调整 3、充分认识自己与接纳自己 4、进行积极的人际交往 5、学会管理和调整情绪 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 心理健康是健康的一半，拥有一个积极、自信、乐观、平和的心态，能够促进自己身心健康的发展，能够促进个人潜能的开发，能够赢取人生的成功。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 生活中每个人都会遇到一些心理困惑，因此应掌握一些心理调解的方法，帮助自己调出好心情，享受生活的快乐，成为自己的心理咨询师。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 做自己的心理咨询师 1、正确掌握心理健康知识 *阅读相应的书籍、报刊杂志，浏览网络媒体。 *学习相关课程，包括听讲座和参加学校组织的心理健康教育活动。 *参加集体培训，尤其是学生成长小组活动或专题辅导工作坊。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 2、对自我进行积极调整 树立正确的人生观与世界观，树立科学的健康观。 人生的价值应是自我价值与社会价值的统一。 自我价值即人对自身需要的一定满足，它包括自我的生存保护、调节整合、操作控制、索取满足、发展完善等。 社会价值即人对社会的贡献，由物质贡献和精神贡献两部分构成。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 大学生心理健康教育 主讲：赵世芳 毕业于吉林大学 现为材料学院辅导员 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 主题思想——？我 我从哪里来？ 我是谁？ 我要到哪里去？ Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.