10让我们的皮肤更健康.pptVIP

10让我们的皮肤更健康 孩子们见过这些皮肤的问题吗？能说出它们的名称吗？ 雀 斑 酒糟鼻 孩子们见过这些皮肤的问题吗？能说出它们的名称吗？ 青春痘 白癜风 孩子们见过这些皮肤的问题吗？能说出它们的名称吗？ 牛皮癣 香港脚 水痘 孩子们见过这些皮肤的问题吗？能说出它们的名称吗？ 晒伤 冻伤 怎样保护我们的皮肤呢？ 认识皮肤 皮肤指身体表面包在肌肉外面的组织，是人体最大的器官，主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力等功能。皮肤覆盖全身，它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。人和高等动物的皮肤由表皮、真皮（中胚层）、皮下组织三层组成。 保护皮肤有方法 保持清洁 均衡膳食 护肤品 睡眠充足 避免晒伤 1可适当外涂防晒剂，防止长时间曝晒。 2出游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。 3多食含维他命A和维他命B丰富的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。 4洗脸时尽量不要用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。 每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦，微热后轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3～5分钟，使面部皮肤光洁 5多喝水，保证饮水量要充足。 预防螨虫性皮炎 1搞好环境卫生，清除居室杂物，保持室内清洁，注意卧室、仓库、货柜、贮具、谷物通风干燥。 加强个人防护，及时洗澡更衣，被褥衣物常在日光下曝晒，尽量避免接触毛皮制品，注意面部清洁，不要用公共