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第九册《卫生与保健》教案 1、学会科学用脑 教学目标： 1、使学生知道大脑的作用。 2、使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。 教学重难点：使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。 课前准备 ：挂图 教学时间：1课时 教学过程 ： 一、导入新课 师：大脑有什么作用？ 二、学习新课 （一）为什么要科学地用脑？ 同学们如何才能做到科学地用脑呢？应注意哪些问题呢？ （二）怎样科学用脑，应注意什么？ 1、用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反 2、劳逸结合：合理安排学习时间 3、劳逸结合：小学生：9—10小时 中午最好午睡 4、参加运动：是一种积极的休息，可调节大脑保持良好的情绪有益 5、注意营养：注意合理的营养搭配几个误区：长期饱食 、不吃早餐 （三）提出希望 思考是锻炼大脑的最佳方法。希望同学们，多用脑，科学地用脑。 三、巩固新知 思考与练习： 1、你知道吗？（学生自己看） 2、说一说：学生先做好，然后交流。 3、告诉你：（学生读） 4、教你一招：学生做，交流 5、我的经验：学生交流 四、板书设计? 2、预防流行性乙型脑炎 教学目标： 1、通过教学，让学生了解乙型脑炎的传播途径。2、引导学生做好预防，防止疾病的发生。3、教育学生保护环境，消灭蚊子，保健自己，防止疾病的传播。 教学重难点： 1、乙型脑炎的传播途径及预防措施。? 2、教育学生保护环境，消灭蚊子，保健自己，防止疾病的传播。 教学用具： 1、插图、挂图 2、（课前准备）学生准备：收集有关乙型脑炎资料 课时安排：1课时 教学过程： 一、提问导入1、同学们，你们知道夏季什么害虫最多？2、你还知道蚊子有哪些危害？（学生思考、议论、回答问题。） 3、教师小结；引入新课 二、流行性乙型脑炎 （一）学生自由读文，汇报读懂的知识（师生课外收集相机资料补充介绍）1、什么是乙脑？　　 流行性乙型脑炎简称“乙脑”，是由流行性乙型脑炎病毒引起的中枢神经系统急性传染病。 （1）蚊子是传播此病的主要媒介，多发生于10岁以下儿童； （2）流行于夏秋季。 （3）目前全世界尚未有治疗特效药物。 （4）接种乙脑疫苗是预防该传染病唯一有效和最经济的措施。 2、乙脑的临床表现有哪些？ （1）潜伏期约10—15天，症状轻重不一。 （2）一般起病急，突然发热。 （3）恶心、呕吐、嗜睡、头痛。 （3）少数症状轻者，只头痛和低烧，几天内就可恢复正常。 （4）大多数病人在7-10天后发热渐退，其他症状也随之消失。 （5）少数严重病人可因惊厥、昏迷持续较久，恢复后常留有时间长短不一的精神不正常、智力减退、失语、手脚强直不能活动等后遗症。　　 3、乙脑的危害？　　 流行性乙型脑炎（简称乙脑），由于该病侵犯中枢神经系统，如治疗不及时：（1）病死率高. （2）遗留不同程度的后遗症，如痴呆、半身不遂、精神失常、记忆力和智力减退等。　　 4、如何预防乙脑？ （1）搞好环境卫生，消灭孳生地。消灭蚊、蝇，经常的给牲畜进行卫生消毒，使得病毒、细菌无处“藏身”。 （2）提高自我保护意识，定期注射流行性乙脑炎疫苗，增强体内的免疫能力。（3）防蚊灭蚊：对预防乙脑较重要。 （4）早期发现病人，及时隔离和治疗　 （5）在方便的情况下，可以用连翘、板蓝根、二花各15克，水煮后每天喝一杯，能有效地预防。 三、想一想，议一议 （1）乙脑是怎样传播的？ （2）怎样预防乙脑？ 四、通过学习，你有什么收获？今后应怎样做？ 3 、睡眠卫生 教学目标：让学生了解睡眠与健康的关系，养成良好的睡眠习惯。 教学重点：掌握睡眠卫生要求。 难点：睡眠有什么作用。 课时安排：1课时 教学过程： 一、提问导入1、同学们，你们知道睡眠有什么作用？ 3、教师小结；引入新课 二、学习新课 （一）学生自由读文，汇报读懂的知识（师生课外收集相机资料补充介绍）1．睡眠作用 2．睡眠卫生 （1）小学生需要有9至10小时的睡眠时间在体力耗费过多或用脑过多的情况下，睡眠时间应适当增多些。 （2）要有午睡的时间，尤其夏天应当安排午睡。 （3）睡眠要充足，充足 睡眠才能消除疲劳。 （4）睡觉前要注意：睡觉前情绪要稳定不要过度兴奋，环境要安静，通风良好。 （5）睡眠的姿势：向右侧卧，而腿半弯曲的睡眠姿势最好。 （6）枕头要适当，不要过高，不要过低，尽量放松颈部肌肉。 （7）不要蒙头睡觉。 三、想一想，议一议 课本17页中同学的做法谁对，谁不对？为什么？ 四、板书 睡眠卫生： 一、创造良好的睡眠环境；二、睡前不要吃得太饱； 三、注意正确的睡眠姿势； 四、不要蒙头睡觉；五、保证必要的睡眠时间；六、要养成按时睡觉、起床和午睡的好习惯。 4、培养良好的兴趣爱好 教学