交通安全自护自救知识交通安全自护自救知识.doc

交通安全自护自救知识 （一）行走时怎样注意交通安全？ 　 　1、在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。 　　2、集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。 　　3、在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。 （二）骑自行车要注意哪些安全事项？ 　　骑自行车外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事项如下： 　　1、要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。 　　2、不要在马路上学骑自行车；未满十二岁的儿童，不要骑自行车上街。 　　3、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行；转弯时不强行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。 　　4、经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆；不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。 　　5、骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。 （三）乘坐汽车应该注意什么？ 　　汽车是人们外出最常用的交通工具，为保证乘坐安全，应注意以下几点： 　　1、乘坐公共汽车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。 　　2、不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。 　　3、乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。 　　4、乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。 　　5、乘坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时应系好安全带。 　　6、尽量避免乘坐卡车、拖拉机；必须乘坐时，千万不要站立在后车厢里或坐在车厢板上。 小学生游泳安全知识 一、哪些情况不宜游泳？ 　　二、游泳前如何做好准备活动？ 　　在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，骤然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。游泳前可以通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2~4分钟，其目的是使身体内各个器官进入到活动状态；也可以做徒手操，使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤；入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区，应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。 三、游泳过程中应注意哪些问题？ 　　游泳时应相互关照、相互关心，而不应相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。 游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到： 　　1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。 　　2、要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。 　　3、下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。 　　4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。 　　5、水下情况不明时，不要下水。 　　6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼喊成年人前来相助。