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第一课珍惜无价的自尊　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自尊是人人都需要的　　　　　　　　1．自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。2．自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。3．一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。4．别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。5．真正有自尊心的人，必定是知耻的人。6．知耻是自尊的重要表现。我们要正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。7．虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。8、虚荣产生的原因：将名利作为支配自己行动的内在动力，十分在乎他人对自己的评价。9、虚荣心重的后果：一旦他人有一点儿否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。尊重他人是我的需要1．尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。2．我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。3．要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。4．为什么要尊重他人？尊重他人是我们的需要；尊重他人能使我们更好的认识自己；我们需要他人善意的提醒。彼此尊重才能赢得尊重。1．自尊的人最看重自己的人格。2．自尊者达观；彼此尊重要宽容大度；自尊要适度（恶意诋毁与侮辱要及时回击）3．尊重他人的最基本的表现：就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。4．怎样尊重他人？⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做有损他人人格的事情。第二课扬起自信的风帆“我能行！” 1． “我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。 “我能行”是自信的表现。2．自信，是人对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3．自卑与自负都是自信的误区：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑴自卑的人，对自己的能力估计过低，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的人，高估自己的能力，自以为了不起，看不起别人，自以为是。（3）自信的人，正确的认识自己，实事求是的看待自己既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。自信是成功的基石1．自负与自卑都是以自我为中心，以自我为中心的心态会使他远离成功2．自信有助成功。自信者良好的心理品质:⑴乐观。对成功充满希望，不轻言放弃。⑵好奇。看重解决问题的能力，是激励自信者不断奋斗的动力。⑶专注。能够目标明确，全力以赴。唱响自信之歌1．有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。2．发现自己的长处，是自信的基础。3．实力，才是支撑信心最重要的杠杆。4、树立自信的方法：看到进步与长处；增强信心与实力；增强民族自信心5．民族自信是个人自信的根基，我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，个人自信才有价值和意义。第三课走向自立自己的事自己干1．自立，就是自己的事情自己干。2．自立在生活中的表现（方方面面：生活、学习、处理社会问题等等）3．自立的必要性：我们终究要离开学校、家庭的呵护；自立锻炼我们的生活能力、心理和道德品质；不自立，难以在社会上立足。告别依赖走向自立1、自立与个人成长的关系：我们正在经历这样的时期：告别依赖，走向自立。2．依赖思想的危害：　　　　　⑴会使人丧失独立生活的能力和精神。⑵会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。（3）只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。3．告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。4、独立生活要做到，自己的事情自己负责。5．自己的事自己负责的前提是要自主。（自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。）4．自立与自主的关系：自立的前提是自主，自主的表现是自立。5怎样培养自己的自立能力呢？(1）立足于当前，从小事做起。（2）大胆投身社会实践。（6．如何“告别依赖，走向自立”？⑴从思想上认识到依赖的危害，主动告别依赖；⑵学会自主，它是自立的前提条件；⑶立足当前的生活、学习中的小事做起，多实践多锻炼。第四课人生当自强人生自强少年始1．自强，就是对未来充满希望，永远向上，奋发进取。2．自强精神表现在困难面前：⑴不低头，不丧气；⑵自尊自爱，不卑不亢；⑶勇于开拓，积极进取；⑷志存高远，执著追求；等等。3．自强是，通向成功的阶梯。4．自弃与自强是对立的。5．自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。6．自强的意义：（1）对个人的意义：是一个人活出尊严，活出个性，实现人生价值的必备品质；是我们健康成长，努力学习，将来成就事业的强大动力。（2）对民族的意义：使中华民族历经沧桑而不衰，备经磨难而更强，豪迈自立于世界民族之林。少年能自强1．自强的航标：树立理想自强的关键：战胜自我。自强