萨提亚模式个人成长与婚姻.docVIP

萨提亚模式个人成长与婚姻、家庭治疗工作坊方案 徐里丽 第一天上午 ? 8点45分左右，在教室的四周点起了蜡烛熏香，开始营造一种温馨的气氛，乐耳的轻音乐也使人放松。参加者进来感到愉悦。 （MP3音乐：象这样的一天） 热身活动一：说出自己的优点三个 A：把参与者分成两人一小组。两人轮流讲我叫某某，遇到我是你的荣幸，我有几百个优点，现我讲三个给你听，并举例子。然后对换。（每人6分钟） （音乐：神秘园 - (05)First Day Of Spring） B：两小组合并4人一组。互相把伙伴三个优点告诉新认识的朋友。忘了，说声对不起，再介绍。 介绍活动二：介绍工作人员、主办机构，学员自我介绍。学员介绍自己名字、来的目的和很欣赏自己拥有的三个特质。 （音乐：光之手Loving Touch） 休息15分钟。音乐：更远的路－竖琴(一) 活动三：体验性活动（萨提亚模式特点一） 脱鞋做活动：做完告诉为什么？体验到什么？萨提亚研究人怎样沟通、看待自己。 A：老师指导语：五种自由，你是自由的，自由的看和听，来代替应该如何看、如何听。 自由地说出你所感和所想，来代替应该如何说。 自由的感觉你所感，来代替应该感到的。 自由地要求你想要的，来代替总是等待对方允许。 自由地根据自己的想法去冒险，来代替总是选择安全妥当这一条路，不敢兴风作浪摇晃一下自己的船。（音乐：03开始走） B：自由行走5分钟左右，再闭眼走，走