《简答题2.docVIP

1、体育与健康课程标准的基本理念是什么？ 答：1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。 2、体育锻炼应遵循哪些原则？ 答：1、循序渐进的原则； 2、全面锻炼的原则； 3、经常性锻炼原则； 4、区别对待的原则； 5、准备与整理活动原则。 3、简述体育运动对运动系统的影响？ 答：1、体育运动对骨骼结构与机能的影响； 2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性； 3、体育运动对肌肉结构和形态的影响。 4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？ 答：1、打好身体基础； 2、掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价； 3、培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯； 4、培养自我体育意识。 5、分腿腾越动作要领是什么？请用简笔画描绘动作过程。 答：动作要领：加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸，双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。 1、 体育与健康课程改革的基本思路 答：A淡化竞技运动的教学模式，牢牢树立“健康第一”的指导思想。B、重视体育课程的功能开发，增强体育课程的综合性。C、培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育的观念。D、培养学生的意志品质，提高学生的社会适应能力。F、以人为本，重视学生的主体地位。G、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。H、重视体育课程资源的开发。I 改革体育考试和评估方法，综合评价学生的体育学习 2、 选择体育教学内容的基本要求有哪些？ 答：1符合学生身心发展、年龄和性别特征。2运动形式活泼，能激发学习兴趣。3具有健身性、知识性和科学性。4对增强体能、增进健康有较强的实效性。5简单易行。 3、体育教学中如何预防运动损伤？ 答：1克服麻痹思想，树立安全意识。2维修器材，检查场地。3做好准备活动。4合理着装。5组织严密。6加强保护与帮助。7遵守锻炼的原则。8掌握动作要领和项目规律。9注意天气的变化。 4、一个竞赛规程应有哪些主要内容？ 答：1比赛名称、目的要求、主办单位、比赛日期及地点、参加单位及组别等。2比赛项目。3比赛办法。4报名办法。5记分及奖励办法。6比赛规则。7参加单位注意事项。 5、现有五个队进行比赛，采用单循环制，请计算出比赛场次并画出比赛轮次表。 场次=5×4÷2=10 共5轮： 一 二 三 四 五 1 0 1 5 1 4 1 3 1 2 2 5 0 4 5 3 4 2 3 0 3 4 2 3 0 2 5 0 4 5 2、如何写好新课程标准下的课时计划？ 答、第一，写法要求准确具体。应当充分考虑对象、行为、条件和标准。第二，关注合作意识的培养。第三，发挥学生主体性。第四，利用比赛形式培养学生的健康心态。第五，认真备课，加强学法指导。 1、近年来，体育教学原则主要包括哪八个方面？ 答：身心全面发展原则，教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则，直观性原则，循序渐进原则，巩固提高原则，从实际出发原则，合理安排运动负荷原则，综合创新原则等。 6、体育课程的性质是什么 答:是一门以身体练习为主要手段,以增强健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是素质教育和培养德智体美全面人才不可缺少的主要途径. 7、青少年时期是速度素质发展的最佳时期,简述提高快速跑能力的练习方法. 答:各种起跑,小步跑,高抬腿跑,后蹬跑,加速跑,接力跑等 8、简述耐久跑的作用 答:①发展耐力素质,提高心肺功能.②促进身体形态正常发育.③培养克服困难,顽强拼搏的进取精神. 9、分腿腾越动作要领是什么？请用简笔画描绘动作过程。 答：动作要领：加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸，双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。 10、什么是运动外伤？说出其中两种。 答：由于外力的作用使皮肤、肌肉、骨胳等受到伤害，称为外伤。 外伤包括擦伤、挫伤、肌肉损伤、关节韧带扭伤、脱臼、骨折等，答出其中两点即可。 11、中学生体质综合测试和评定的工作是由谁来完成的？它包括哪几个方面？ 答：是由校医和体育教师共同完成的。 （1）形态机能：身高、体重、胸围（2）机能指标：肺活量、安静脉搏（3）身体素质和运动能力指标：速度、耐力、灵敏、力量、柔韧 12、中学体育教学的目的任务是什么？ 答：目的是：增强学生体质，促进身心发展，使学生全面发展，成为祖国的