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关注孩子的大脑发育关注孩子的大脑发育
关注孩子的大脑发育
一、关注孩子的大脑发育:
孩子的大脑发育是由什么来决定的?影响孩子大脑发育的营养主要有蛋白质、微量元素锌、叶酸、碘、不饱和脂肪酸、牛磺酸等。蛋白质是大脑细胞发育的物质基础,而锌营养却经常被家长所忽视,殊不知,锌营养有“生命之花、智慧之源”的美称,因为锌元素可以促进人体细胞的分裂,三岁之前如果缺少锌营养,就会影响大脑细胞分裂,孩子的大脑细胞的数量就会受到影响;锌营养的缺少会影响人体对营养的吸收,孩子在十三岁前如果缺少锌营养,孩子的大脑细胞对营养的吸收就会受到障碍,大脑细胞的肥大程度、大脑的细胞的重量都会受到影响。我们家长不可以不注意。锌营养在医学上很重视,可在运用上不够普遍,主要原因在于科学技术的相对滞后。最早的补锌制剂,以硫酸锌类为代表,对人体有非常强的副作用;后来的,以葡萄糖酸锌类成分维代表的有机锌类,副作用减少了,但吸收率仅有14%,但目前的技术难题已经解决,以酵母锌类成分为代表的生物补锌制剂吸收率提高到70.8%,没有任何副作用,这不能不说是现在孩子的福音。
二、注意孩子右脑的开发:
美国的生理学家罗伯特.澳恩斯卡和罗杰.史伯里博士在研究中发现:人的左右脑有着不同的功能,左脑主要负责学习语言与逻辑思维、短期记忆力;而右脑主要负责创造力、想象力与长期的记忆力;而右脑体现的智商是左脑的1万倍以上。而孩子,在13岁以前,右脑特别的发达,左脑不发达,孩子的表现是:逻辑思维能力不强,而记忆力、学习能力特别强。在这一时期,如果强化孩子右脑的开发,对孩子未来的智力发育会大有好处。可是,在这一时期,许多家长、学校,却急功近利,用成年人的思维方式去培养孩子,不断的可发孩子的逻辑思维能力,殊不知,这样做的结果,是右脑的功能过早的衰退,而左脑的功能又不能过早的体现。
预防手足口病处方1.黄芪15克、生薏仁10克、绿豆10克,先煮黄芪取其液,然后加入生薏仁、绿豆,煮粥食用。 2.中药药枕:藿香、艾叶、白菊花各60克。将各味药洁净处理,去除杂质,制成药枕使用。
3.中药漱口法:金银花10克、荷叶5克。加水煎药汁漱口。
4.金银花12克、白菊花6克、板蓝根9克、竹叶6克。水煎服,每日1剂,少量频服,适用于平时健康的儿童。
5.黄芪12克、防风6克、炒白术6克、蚤休6克。水煎服,每日1剂,少量频服,适用于体弱易感者。
6.中药饮片煎煮熏蒸法:藿香10克、艾叶10克、佩兰10克。每30平方米面积场所内,将上述中药加水1000毫升在敞开器皿中煎煮熏蒸30分钟。转
14法增强儿童免疫力-家长的责任
孩子的免疫系统尚未强固,据估计,幼儿每年伤风感冒的次数是6~10次。一般宝宝从6个月以后至6岁左右是容易感冒(上呼吸道感染),小儿反复呼吸道感染,简称“复感儿”,是指体质较弱的孩子在较长时间内反复不断地发生感冒、发热、咳嗽、流涕、咽喉肿痛等呼吸道感染。这主要与孩子免疫功能低下、营 养不良或不合理、吸入了烟尘、粉尘、虫螨等有关。
随着年龄增长,孩子的免疫机能逐渐成熟,3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人;8岁后,整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。
免疫系统负责保卫身体,免受细菌、病毒等传染病原的侵害,可说是体内的保全人员。无须靠药物或健康食品,以下10招便能捍卫孩子的免疫系统,使其发挥最佳功效。
增强孩子免疫力的10种方法!
1、多喝水
人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头,而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。
多喝水可以保持粘膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子,一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水)。
为了确保健康,应尽可能让孩子理解喝水的重要。上学、外出时让孩子背着水壶,车上随时放一瓶水,规定吃晚饭时每个人都要喝水,让喝水成为一个好习惯,而你也会发现水的另一个好处:即使不小心打翻,也不会弄脏衣物。
2、不必过于干净
每个孩子生出来对病菌是没有抵抗力的,所以当他接触到病菌后容易感染,但感染后下次再碰到同一类型的病菌他就有免疫力了,所以大人比孩子少感冒也是这原因,大人接触过的病菌多了自身也有免疫力了,
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭,如果你家太干净,孩子没有机会透过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。
世界卫生组织(WHO)曾警告,抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重;而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品,因这些产品可能是抗药性微生物的来源,只要使用一般肥皂和水就可达清洁的效果。
3、教孩子洗手
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