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我的独家美食集锦 intelligent within and beautiful without * * * * * * 鱼香肉丝 川菜中的经典菜式，也是女同胞们教育老公的好武器，但也有可能让自己成为男同胞的树敌，成为众矢之的 美肤蚝油凤爪 此菜系广东名菜，不仅美味可口，且含有大量有滋补、美肤作用的胶原蛋白。在南方，凤爪可是一道上档次的名菜，它富含谷氨酸，胶原蛋白和钙质，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。此外蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸，可以用于补充各种氨基酸及微量元素，其中主要含有丰富的锌元素，是缺锌人士的首选膳食调料。 秘制酱烧猪肉 小时候我姥姥说猪见了我都得跑，不过现在我已经不那么嗜肉如命了，不过自己觉得这道菜品还是挺不错的，肥而不腻！ 油闷大虾 算是比较补的一道菜品了，男同胞们没事可以多品尝一下 家常山药 只看了一遍菜谱就会做了，从无到有，只需一读，山药，木耳，番茄 三鲜疙瘩汤 养胃的三鲜疙瘩汤，配以紫菜，鸡蛋，鲜肉丁，鸡汤，便成为一份不错的在下厨时的主打料理 肉丝黄花菜 加了红辣椒，所以这道菜品应该隶属于川菜了 凉拌干豆腐笋丝 汲取川菜所长，这道菜可谓微辣鲜香，非常的下饭 肉炒芸豆丝 看着很养眼，一片绿色 肉片炒木耳白菜 黑木耳和白菜都有解毒的功效，常食用对健康有利 醋溜黄瓜 酸甜可口，也是只看了一遍菜谱就会做的菜，我有时连自己都佩服自己咋那么有才 菠菜