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培養小孩的挫折忍耐力如何教出高AQ的小孩 書摘推薦By Pearl 前些日子，在海天空的電子報裡，強力的推薦給家長、學校老師閱讀的一本書。「孩子是國家未來的主人翁」，我們也都曾為小孩。小的時後夢想很多，慾望很少；長大後慾望很多，夢想很卻變少了。大人不知不覺的將自己小時的夢想，期待在下一代。 黑幼龍的卡納基訓練並不陌生，對於青少年的訓練，不是小孩會讀書，而是增加小孩的與他人溝通能力、接受挫折、自信、快樂的能力。這些與家庭教育、學校教育息息相關。所以書中有許多個案的諮商，從接受小孩的與生俱來的本質、培養小孩的責任感、如何讓小孩從錯誤中學習、教小孩如何解決問題，且家長與學校如何合作，最主要都是要增加小孩的AQ，讓他健康成長。如果家長，對自己的成長過程不甚了解，甚至常用負面腳本會用：我就是這樣長大的。此時利用這本書，好好檢示你過去成長歷程，及目前教導小孩可修正之處的參考。 游乾桂教授：「未來學歷並不難拿到，而未來徵才要的是會工作的孩子，不是會讀書的孩子。」我曾看到一則有個EMBA的笑話：「當您走過大學校門口，一定要小心，不然會很不小心就被拉進去讀EMBA」。因此，會讀書的小孩在未來的日子,我們要培養的是孩子的俱備能力，未來這些東西是很重要的，例如：志氣要高、勇氣要足、骨氣要硬。 不要忘了，每個孩子都有適合自己的舞台，所謂天生我材必有用。當然在學習、成長的過程中，孩子必定是跌跌撞撞，不過當你披奪他的學習機會，也同時增加自己未來教養的負擔。 名人推薦 暨南國際大學教授／李家同： 「挫折忍受力與復原力不能一蹴可及，必需要從小培養。本書提供家長與教師最好的教養語言與腳本，不但提醒成人省思自身言行典範，更列舉生動的親子諮商案例與實用的貼心叮嚀。如果希望子女健康快樂，心性堅韌，本書是最佳指南。」 家長的夢想及期望 每個人都有自己生命的作家, 家長在教養子女時的言行會一再重覆出現,一再重覆得出可預料的相似結果 成為教養腳本, 當結局良好時, 家長應該重覆成功的腳本.當結果不佳時,就應該修正或放棄負面的腳本,但他們通常都做不到 挫 折忍受力 當家長給小孩最大的期望是什麼？是快樂、好成績、生活滿意？還是友誼穩固，家長檢示自己的教養目標時發現，實現這些目標真的必要仰賴小孩具備的內在力，妥善處理日常生活各種挑戰。這種適應、並自覺足以克服挑戰的能力而稱之。 挫 折忍受力含有 被處理緊張壓力 適應日常的挑戰 從失望、困境及創傷中復原 發展出並且明確且場合實際目標，解決問題 與他人相處，尊重自己及他人 改變和孩子的相處方式 如果要培養愈挫愈勇的小孩，不該花費精力改變週遭世界，而應從改變和小孩的相處方式。 當小孩如果面對挑戰時，如果父母適時的協助，會讓他更有自信。 挫 折忍受力的培養是 整個教育歷程的核心，有了這個信念，就能找出一套與小孩互動的指導原則，強化他們粹勵奮發的能力、細心、信心、決心和同理心接迎接生命諸多的挑戰。 教養每個小孩過程中的關鍵要素，並不是踏出社會前才學習。 許多家長並不賞識小孩與生俱來的特質，因此在承擔責任時，鼓勵多過批評。 十種指標可協助增強挫折忍受力 有同理心 有效溝通並積極聆聽 改變負面腳本 協助小孩自覺殊榮且深受賞識的方式愛子女 接受小孩的本性協助他們設定切合實際的期望和目標 找出及強化小孩的「特長 」，幫助小孩體驗成功 協助小孩了解錯是一種可以從中學習的經驗 提供機會讓小孩貢獻所能，展現責任、同情心、社會良知 教導小孩做決定並解決問題 以提升自律與自我價值的方式管教小孩 有同理心 同理心是任何人際關係的基礎 同理心並不是意味認同小孩所做的每件事，而是代表努力欣賞並接納小孩的觀點 如果對小孩失望，感到挫折、憤恕、厭煩時，就很難小孩有同理心，這種負面的感受出現。即使是一種向諄諄教誨的家長，都會無法培養子女的挫折忍受力的言行。 同理心的培養 家長可由某些問題的促進同理心引導 我希望子女如何描述我？ 我的小孩實際上如何描述我？跟我的望距離多遠？ 當我跟小孩談話時，我的舉止讓他們非常的樂意與答應我嗎？ 我別人用我對我小孩說話的方或跟我說話嗎？ 有效溝通並積極聆聽 與小孩有效的溝通，還包含了積極聆聽，了解並接納他們所說的話，並避免造成權力的衝突的對話 少用「總是」、「從來不」，損傷小孩的人格，字眼。 改變負面腳本 家長的負面腳本通常是根據許多迷思，或自幼承擔的過度包袱而來。 當家長改變腳本時，並不代表他們放棄或寵壞小孩，而是讓子女知道解決問題還有許多另類的辦法。幫助他們了解－處理難困狀況時更要負責任，並且有義務向他人說明清楚。 協助小孩自覺殊榮且深受賞識的方式愛了女 至少要有一個相信小孩的自我價值的成人