心理学与室友交往.docVIP

心 理 学 概 论 经济学实验班 高伟婷 1012029851 心理学与室友交往 在大学,大部分学生都住校,这种情况下，与室友的交往就显得尤为重要。作为人际交往中的一方面，我们首先应该意识到，人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。［1］现代社会是一个开放的社会，开放的社会需要开放的社会交往。对于正在学习、成长中的大学生来说，人际交往是生活的基本内容之一。培养良好的人际交往能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。一个没有交际能力的人，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。［2］而与自己朝夕相处四年的室友之间的交往就显得尤为重要。 大学生人际交往中室友关系最难处，大学里对人改变最大、影响最深的，也是朝夕相处的室友。宿舍人际关系的好坏，直接影响到每个成员的学习、生活乃至健康。不健康的宿舍人际关系，对学生的不良影响也最大。大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的室友关系，是他们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而，并不是每个大学生都能处理好室友关系的。在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素，都影响着室友关系的发展。一旦在这一过程中受挫，就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中，或因企图对抗而陷入困境，并由此产生心理问题。 而且，谁都渴望寝室有家的和谐融洽，让学习之后劳累的自己有个可以休息的归宿。谁都希望与室友亲亲密密，情如一家，多少冲淡一些思家的煎熬。然而事情偏偏有时不如愿，今天可能两个人在争吵，明天又有谁在赌气，全寝室里也会空气紧张。［3］ 与室友难以相处一般有两种情况： 一是回寝室便没有“归宿感”，甚至成了不敢回、不愿回、不想回的令人痛苦的地方； 二是与寝室中的某个人合不来，产生“疑邻人偷斧”的心理，越不喜欢谁，看他每个动作，听他每句话心理都觉得不舒服。久居同一屋檐下，有这种感觉也是很难受的。 而一旦寝室室友之间产生了矛盾，各种表现也都让寝室的其他人无可奈何。表现主要有： ⒈寝室成员很难聚齐 每天上完课，寝室中的人都不想回寝室，每个人都随便找个地方，在教室的说是上自习，其实也就是找个地方打发时间；去网吧一类的娱乐场所的则是排遣寂寞，与虚幻世界的人交流；找原来的朋友的则是想从朋友那找点安慰。 ⒉寝室中缺乏交流 每天寝室中只有晚上该睡觉的时候人才能聚齐，而且进门时是自己拿钥匙开门，不会去敲门，让室友开觉得是一种麻烦。到寝室之后也都是谁忙谁的，有什么需要借的也都是去旁边寝室借，忙完了就去睡觉。就这样，寝室中唯一的可以交流的机会也在沉默中流失。 ⒊室友“特立独行” 每天上课大家谁走谁的，不会一块去上课，即使在一个教室上相同的课。到教室也是四个人坐立四个角。看着其他寝室的人都是亲亲的坐在一块，分享各种东西，上课打个瞌睡，让寝室姐妹兄弟盯着哨，各种幸福的举动让这寝室的人看着只想流泪。其实谁又不想有这种幸福呢？只是种种纠结让成了这种状况。而且吃饭的，逛街，什么的更不可能一块。 既然知道寝室室友之间之间有问题，为了大家能像亲人一样，那就应该找出原因： 经常或持续地与室友为共同生活在一起的问题产生争执； 对室友表现口头和/或非口头上的敌意； 解决与室友冲突的努力一直不成功； 当接触到不喜欢的室友时，感到焦虑和愤怒； 由于个性不同与室友发生冲突； 由于价值观取向和兴趣不同与室友发生冲突； 由于室友之间的冲突，出现应激、睡眠障碍、注意力不集中、学习成绩下降； 几乎把冲突的责任都推诿给室友； 缺乏解决问题的能力和自信； 缺乏建立和维护广泛社会网络的技能。［4］再分一下类型,应该包括： 自我中心型。 在与室友在一起时，“我”字优先，只顾及自己的需要和利益，强调自己的感受，而不考虑别人。在与他人相处时，不顾场合，不考虑别人的情绪，自己高兴时，就高谈阔论，眉飞色舞，手舞足蹈；不高兴时，就郁郁寡欢，谁都不理，或是乱发脾气，根本不尊重他人，漠视他人的处境和利益。2、自我封闭型。 这种类型有两种情况，一种是不愿让别人了解自己，总喜欢把自己的真实思想、情感和需要掩盖起来，往往持一种孤傲处世的态度，只注重自己的内心体验，在心理上人为地建立屏障，故意把自我封闭起来；另一种情况是虽然愿意与他人交往，但由于性格原因却无法让别人了解自己。这样的人一般性格内向孤僻，形成了一种自我封闭的状态。［5］ 猜疑妒忌型。 猜疑心理在相处过程中，猜疑是人际关系和谐的蛀虫。另外，心理学认为，任何人都有不同程度的嫉妒心，这是常事，一定的嫉妒心，可以激发人奋发向上的积极性。而一旦这种 嫉妒心限度就会走向反面，影响人与人之间正常的关系。嫉妒心，嫉的是贤，妒的是能，这就是所谓的“嫉贤妒能”。如若自己不