排球体育课程教案.docVIP

浙江师范大附属中学体育课程教案 1、教学内容：1、排球正面双手垫球、2、弯道跑 2、本课目标：让同学学会技能，体验到成功与快乐 3、教材分析： 排球是高中普遍开展的体育项目，因其健身与娱乐性相结合的活动形式，吸引着高中学生（尤其是女生），对抗性与篮球足球等项目相比，隔网运动不容易造成运动损伤。排球是一项集体的运动，要求很高的团队协作精神，因此，通过参加排球运动，可以培养大家的集体主义精神，在团队中同学学会互帮互助，正确处理角色关系，锻造了集体的凝聚力。垫球是排球的基础动作，在排球运动中具有很重要的作用。对初学者，或者是在基层的训练与比赛中，垫球质量的好坏，直接影响着比赛或训练的成绩。排球垫球技术动作比较简单，学生学习掌握较快，且有很强的实用性。 弯道跑技术是在田径中非直道项目的径赛项目中很重要的技术，弯道跑技术要领的掌握，在一定程度上影响着弯道项目的运动成绩。因此，弯道跑技术的教学在田径教学与训练在中有很重要的意义。 4、教学内容的重点和难点： 教学重点：排球垫球：上肢 ：；“插 、夹、提”；下肢“移、蹬、跟”。 弯道跑： 身体内倾，外侧摆动幅度大于内侧，内膝外展，外膝内扣。 教学难点：排球垫球：上肢下肢协调用力 弯道跑： 不同半径下的技术状态 突破方法：排球垫球：分解练习，徒手练习，将动作分解为几个部分，合作练习 弯道跑： 在篮球场地