数学建模之减肥计划.docVIP

一、问题背景 随着生活水平的不断提高，肥胖症和减肥问题越来越引起人们的广泛关注。联合国世界卫生组织颁布的体重指数（简记BMI）为体重（单位：kg）除以身高（单位：m）的平方，固定 BMI在18.5至25为正常，大于25为超重，超过30则为肥胖。据悉，我国有关机构针对东方人的特点，拟将上述规定中的25改为24,30改为29。在国人初步过上小康生活以后，不少自感肥胖的人纷纷奔向减肥食品的柜台。目前各种减肥食品或药物数不胜数，各种减肥新法也纷纷登场。可是大量事实说明，多数减肥食品达不到减肥的目标，或者即使能减肥一时，也难以维持下去。许多医生和专家意见是只有通过控制饮食和运动，才能在不伤害身体的条件下，达到减轻体重并维持下去的目的。 模型分析 二、模型分析 1 体重变化由体内能量守恒破坏引起； 2 饮食（吸收热量）引起体重增加； 3 代谢和运动（消耗热量）引起体重减少； 4 通过控制饮食和适当的运动，在不伤害身体的前提下，达到减轻体重并维持下去的目标。 三、模型假设 1体重增加正比于吸收的热量————每8000千卡增加体重1千克； 2 代谢引起的体重减少正比于体重，每天每公斤体重消耗28.75千卡~45.71千卡（因人而异）； 3 运动引起的体重减少正比于体重，且与运动形式有关； 4 为了安全与健康，每天体重减少不宜超0.2千克，每天吸收热量不要小于p千卡(p因体重而异)。 四、模型建立 k：表示第几天 ω（k）：表示第k天的体重 C(k)：表示第k天吸收的热量 α：表示热量转换系数[] :表示代谢消耗系数（因人而异） 则在不考虑运动的情况下体重变化的基本方程： 案例 姓名 身高（m） 体重(kg) BIM 每天吸收热量（体重保持不变） 目标体重(kg) 甲（男生） 1.7 100 34.6 2857 75 乙(女生) 1.6 60 23.4 1300 50 一、以甲为例： 1）在不运动的情况下安排一个两阶段计划。第一阶段：每天减肥0.1429千克，每天吸收热量逐渐减少，直至达到下限（1429千卡）；第二阶段：每天吸收热量保持下限，减肥达到目标。 2）若要加快进程，第二阶段增加运动。 3）给出达到目标后维持体重的方案。 减肥计划的制定 1)首先应确定某甲的代谢系数。根据他每天吸收c=2857kcal热量，体重=100kg不变，由（1）式得 ， 相当于每天每公斤体重消耗热量2857/100=28.57kcal。从假设2可以知道，某甲属于代谢消耗相当弱的人。 第一阶段 要求体重每天减少b=0.1429kg，吸收热量减至下限即 由基本模型（1）式可得 将的数值带入，并考虑下限，有 (k+1)=1713.8-4.081k 得即第一阶段共70天 第二阶段 要求每天吸收热量保持下限，由基本模型（1）式可得 （3） 为了得到体重减至75kg所需的天数，将（3）式递推可得 （4） 已知，要求再以的数值代入，（4）式给出 得到n=131，即每天吸收热量保持下限1429kcal，再有131天体重减至75kg。 为了加快进程，第二阶段增加运动。 经调查资料得到以下各项运动每公斤体重消耗的热量(单位：kcal)： 运动方式 时间(分钟) 30 60 90 120 慢走 1.43 2.86 4.92 5.72 快走 2.29 4.59 6.87 9.14 滑冰 2.51 5.01 7.53 10.04 游泳 5.10 10.20 15.3 20.4 篮球 2.95 5.90 8.85 11.80 慢跑 3.45 6.90 10.35 13.80 中速跑 5.00 10.00 15.00 20.00 乒乓球 2.00 4.00 6.00 8.00 羽毛球 2.25 4.50 6.75 9.00 自行车 2.14 4.28 6.42 8.56 记表中热量消耗，每天运动时间t，为利用基本模型（1）式， 只需将改为，即 （6） 若每天打一小时篮球，则=5.90，=0.0007375则（4）式中的=0.00357应改成=0.0043,（5）式为 （7） 得到n=86 若每天打羽毛球一小时，则=4.50，=0.0005625则（4）式中的=0.00357应改成=0.0041,（5）式为