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推挡球
体育与健康教育教案
挡球 推挡球 部分
教学内容 挡球与推挡球 场地
器材 ? 教学目标 1、通过本课的学习使学生掌握乒乓球运动挡球与推挡球技术要领
2、使学生通过练习能形成单打,使学生更加喜欢乒乓运动。 ????????????????? 教???????? 学???????? 过?????????? 程 教学情感 教学内容 教法与学法
互动过程 组织队形 次
数 时
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情
操 ?
课堂常规
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? 1、集合整队
2、师生问好
3、宣布课的任务,讲本节课的安排
4、安排见习生
5、课堂要求
服装整齐,注意听讲气氛活跃、认真练习,见习生随班听讲。 ?
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培
养
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发
展
能
力
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? 熟悉球性
1)托球练习
2)持拍向上颠球
3)对墙击球
(距墙1米)
? 方法:喊口令,喊“一”表示继续前跑,喊“二”表示转头往后跑,“三”表示原地跑。
2、徒手操队形
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T:1、讲解动作要领
2、边讲边示范
S:1、跟着做
2、自己做
3、比赛、表演
根据口令做动作
看手势排队
进行比赛 ?
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发
展
能
力
? 1、挡球
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2、推挡球
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挡球与推挡球的重点难点是正确的拍面,身体的协调配合和准确的线路落点。?
? 1、挡球:近台中偏左站位左脚稍前,屈膝提踵含胸收腹,重心在前脚掌上,持拍手置于腹前,上臂靠近身体右侧,球拍半横状。前臂和手腕顺来球路线向前伸出主动迎球,上升期击球中部,拍面与台面几乎垂直,拍触球后立即停止,迅速还原成准备姿势。?
2、推挡球:近台中偏左站位右脚稍前,击球时提起前臂上臂后收肘部贴近身体,在上升时期或高点期击球中上部。击球时适当用伸髋转腰动作加大手腕发力,并用中指顶住拍背向前用力。
教法与学法:
1徒手做挡球、推挡球动作模仿练习。?
2离墙2米用正手、反手对墙推挡练习。?
3两人台上对挡、对推练习,不限落点,但动作要正确并能击球过网。?
4两人台上一推一挡,限定路线。?
5两人台上对推斜线、中路和直线。?
6两人台上全力推挡斜线。?
7两人台上练习,一人一点推两点,另一个两点推挡一点,互换练习。? ?
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2
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结
束
部
分 1、放松练习
2、课后小结
3、布置作业?
4、师生再见
? 1、结束队形
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2、调整呼吸,同时两臂向两侧放松摆动10次
3、作业?:推档球模仿动作各100次 ? ?
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课
后
小
结 ?
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推挡球复习教案
体 育 授 课 计 划
班级:电子2班 执教: 时间:
教学内容 挡球与推挡球 场地
器木才 教学目标 1、通过本课的学习使学生掌握乒乓球运动挡球与推挡球技术要领
2、使学生通过练习能形成单打,使学生更加喜欢乒乓运动。 教 学 过 程 教学情感 教学内容 教法与学法
互动过程 组织队形 次
数 时
间 激
发
兴
趣
陶
冶
情
操 课堂常规 1、集合整队
2、师生问好
3、宣布课的任务,讲本节课的安排
4、安排见习生
5、课堂要求
服装整齐,注意听讲气氛活跃、认真练习,见习生随班听讲。 * * * * *
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* * * * * 培
养
兴
趣
发
展
能
力 熟悉球性
1)托球练习
2)持拍向上颠球
3)对墙击球
(距墙1米) 方法:喊口令,喊“一”表示继续前跑,喊“二”表示转头往后跑,“三”表示原地跑。本文来自小精灵儿童资讯站
2、徒手操队形
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