[2014-2015第一学期高二年级网球教学计划及教案.docVIP

2014-2015第一学期高二年级网球教学计划及教案 教学目标 1．运动参与：培养学生体育运动兴趣，积极地投身于有效的身体锻炼。 2．运动技能：基本掌握足球选修的运动项目，积极参与阳光体育长跑。 3．身体健康：不断地提高学生的协调性、灵敏性，增强体能与运动能力，努力促进身体健康。 4．心理健康：培养积极的自我价值感，提高调控情绪的能力，保持自信、进取的良好心态。 5．社会适应：不断深化规范、吃苦耐劳意志品质，进一步增强学生的集体荣誉感。 课时 授课内容 技术重点、难点 达成目标 备注（参考教材） 1 网球的基本理论知识 国家体质健康标准测试考核办法内容介绍 让学生爱上这门课程体育健康测试标准 对网球的基本来了解 2 网球握拍的姿势 适合自己的任选一种 确定自己的握拍方式 3 复习网球正手握拍 初步掌握网球步法移动方法。 发展下肢力量和身体灵敏性 提高学生对网球准备姿势、握拍法及基本站位的动作要领掌握。 4 复习网球准备姿势、握拍法和步法移动 初步掌握正、反手击自抛球的动作要领。 发展身体的柔韧性、协调性和灵敏性 使学生熟练掌握网球准备姿势、握拍法及步法移动。 5 初步掌握正拍削球的握拍和站位。 站位明确 身体协调 6 了解学生网球运动水平情况网球的发展史 网球发展情况个人的真实水平 积极活动参加 7 网球球拍的握法及准备姿势、移动；熟悉球性 重点：握拍准备姿势 难点：节奏感、协调性和动作力度 90%的学生能够掌握准备姿势 8 准备姿势、移动；熟悉球性 重点：了解网球运动路线 难点：节奏感、协调性和动作力度 90%的学生能了解球性 9 网球球性技术练习 重点：动作路线清晰 难点：节奏感、协调性和动作力度 水平较好的同学带水平差点的同学练习 10 网球球性练习 同上 同上 11 网球球性练习 注重：身体协调发力 自由练习 12 原地正手挥拍无球练习 重点：动作路线清晰 难点：节奏感、协调性和动作力度 学生跟着教师练习 13 原地正手挥拍无球练习（徒手模仿） 重点：动作路线清晰 难点：节奏感、协调性和动作力度 学生模仿出动作 14 原地正手挥拍无球练习 重点：动作路线清晰 难点：节奏感、协调性和动作力度 90%的学生能够正确的挥拍 15 原地正手挥拍无球练习 重点：动作路线清晰 难点：节奏感、协调性和动作力度 90%的学生能够正确的挥拍 16 正手挥拍脚步有球练习 重点：正手挥拍的脚步不乱 难点：节奏感、协调性和动作力度 98%的学生能够理解 17 正手挥拍脚步有球练习 ——上步 重点：上步练习动作明确 难点：节奏感、协调性和动作力度 90%的学生能够理解 18 正手挥拍脚步有球练习 ——撤步 重点：撤步时机 难点：身体的协调用力 通过学习90%的学生理解 19 正手挥拍脚步有球练习 ——左移步 重点：判断落点 难点：身体重心控制 同上 20 正手挥拍脚步有球练习 ——右移步1 重点：身体重心控制 难点：角度的控制 同上 21 原地正手挥拍有球练习 （一） 重点：动作连贯性 难点：身体的协调用力 能够结合上节课的技术进一步加深练习 22 原地正手挥拍有球练习 （二） 同上 同上 23 原地正手挥拍有球练习 （三） 重点：拍与地面的角度 巩固所学技术 24 原地正手挥拍有球练习 （四） 身体协调发力 注意拍子的角度 让学生掌握该技术动作 25 正手挥拍脚步有球练习（一）上步 重点：球的落点牌面的角度 难点：时机的选择 结合有球有效的练习 26 正手挥拍脚步有球练习（二）撤步 同上 同上 27 正手挥拍脚步有球练习（三）左上步 同上 同上 28 正手挥拍脚步有球练习（四）右上步 同上 让学生掌握该项的技术动作 29 自抛自击正手击球练习（一 重点：抛球时候的站位 难点：击球时候的角度 多练习 30 自抛自击正手击球练习（二） 同上 同上 31 自抛自击正手击球练习（三） 同上 有效的完成自抛自节的能力 32 两人一组自抛自接正手击球练习（一）） 重点：连个人配合 难点：击球的位置 让学生可以达到移动球 33 1两人一组自抛自接正手击球练习（一） 同上 同上 34 两人一组自抛自接正手击球练习（一） 同上 同上 35 网球简单技术考察 学生对本学期课程掌握 36 网球简单技术考察 学生对本学期课程掌握 2014-2015第一学期高二年级教学计划及教案 教师 岳峰 年级 高二 人数 55 课的类型 室内课 教学 内容 高二年级体育课程安排 任课教师介绍 体育课安全教育 国家体质