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人体健康，喝出来 师范三班 222011316011153 杨娟红 生命的起源是通过化学途径实现的，生物的进化和繁衍更是建立在生物地球化学的基础上，因此人类健康与化学元素之间有着必然的密切关系。而水就是补充这些元素的重要途径之一。 水对我们的生命起着重要的作用 ,它是生命的源泉，是人类赖以生存和发展的不可缺少的最重要的物质资源之一。而对人体而言的生理功能是多方面，而体内发生的一切化学反应都是在介质水中进行，没有水，养料不能被吸收；氧气不能运到所需部位；养料和激素也不能到达它的作用部位；废物不能排除，新陈代谢将停止，人将死亡。因此，水对人的生命是最重要的物质。 偏硅酸≥25mg/L（25mg/L~30mg/L时，水温必须在25℃）。天然矿泉水《农夫山泉》中所含偏硅酸≥1.8mg/L不在标准规定范围内，且远小于标准范围。由于成人每天所需800—2000mg钙，而我国膳食钙的人均摄入量一般不会超过390.6mg，剩余的所需摄入钙含量大部分就由喝水摄入。一个成人每天正常所需喝2000—2500毫升的水，按最低800mg钙，2000毫升水计算，每升的水需含205mg的钙，远大于天然矿泉水《农夫山泉》中钙的含量。通过这两点，严格按标准执行，《农夫山泉》可视为不合格产品。 而矿泉水《康师傅矿物质水》含有一般泉水缺乏的锂、锶、硒、锌、碘、溴、钼、铬等微量元素，对人体有保健作用，是一般泉水无法相比的。 由上所述，《冰纯水》没有营养价值，不适合作为日常饮用水。天然矿泉水《农夫山泉》偏硅酸、钙的含量过低，其中有可能缺少许多人体需要的微量元素，也有可能微量元素含量过多大，这些都是很严重的问题，也不适合作为日常饮用水。而矿泉水《康师傅矿物质水》中每项的含量范围都与规定范围相差不大，且含有人体需要的微量元素，对人体的健康有利，是值得推荐的日常生活饮用水。 俗话说的好，“身体乃革命的本钱”“健康才是福”。只有身体好了，健康了，生命才能延续。身体的健康与否很重要，这对于大众来说都知道，现在大多数的人也开始注重身体的健康了，但他们采取的行动是吃各种的补品，各种表面看上去对对健康很有帮助的养生呀!还有就是去健身房锻炼，这种方式对身体确实好，但它要求的是首先你的身体素质一开始要好，在好的基础上加以锻炼。大多数的人采取的这种方式到后头来并没有起到很好的作用。为什么会这样呢？因为我们忽略了一个很重要的物质—水。 水乃生命之源，也是身体最基础的东西，我们身体需要最多的也是水，如果我们喝好的优质的水，我们可以吸收对身体需要的元素，这些往往也是对身体健康起到很好作用的。并且这也是最方便最节俭最省事的方式对于有健康的身体。这也是我们值得注意的。所以喝好的水对健康来说是最重要的，生活中像这类的水很多，要懂得判断什么是好的，更重要的是要从各方面的比较以及查阅资料得出什么才是最适合我们的。