2009学年第二学期新晖中学健康教育日程安排.docVIP

2009学年第二学期新晖中学健康教育日程安排 周 次 日 期 本文档由【中文word文档库】提供，转载分发敬请保留本信息； 中文word文档库免费提供海量范文、教育、学习、政策、报告和经济类word文档。 课 题 授课形式 1 10-2-26 勤洗手多喝水规律生活——预防呼吸道传染病-3-5 吸烟的危害 广 播 3 10-3-12 传染病专家提醒　今春多留神风疹-3-19 度过一个愉快、美好的春天-3-26 春天来临，预防水痘-4-2 四月预防传染病和腹泻 广 播 7 10-4-9 流行性腮腺炎的发病和预防 广 播 8 10-4-16 预防麻疹 广 播 9 10-4-23 实施免疫规划，保护儿童健康-4-30 健康生活，防癌抗癌 广 播 11 10-5-7 第59个世界红十字日——红十字基本知识宣传 广 播 12 10-5-14 毒品—万恶之源 广 播 13 10-5-21 预防碘缺乏病 广 播 14 10-5-28 建设文明城区，建和谐生活环境 广 播 15 10-6-4 均衡营养，锻炼适当 广 播 16 10-6-11 预防近视，珍爱光明 广 播 17 10-6-18 考试期间的营养卫生 教案 日期 周次 星期 课程 学科 授课形式 课时 任课老师 2010.2.26 1 五 晨课 健康教育 全校广播 0.5 万咏梅 课题 勤洗手 多喝水 规律生活——预防呼吸道传染病 教学目的 冬去春来冷暖无常，历来是呼吸道感染疾病的易发，需要特别提防。 教学重点 早期发现与隔离传染源，保护易感人群及切断传播途径，注意个人卫生及时消毒。 教学难点 把学到的知识贯彻落实在具体行动上。 教具 健康天地墙报 教学内容及过程 勤洗手切断病毒传播针对呼吸道传染病的传染途径，注意个人卫生，切断传播途径，是预防对付呼吸道疾病最好的办法。比如要勤洗手，洗手前不要用手触摸脸、眼、口器官，在外不能即时洗手，可以用酒精或消毒湿纸巾进行双手消毒，确保不被病毒感染。再者，上下班出门在外，注意交通工具、共场所的通风换气质量，尽量站在空气通畅的地方。另外，办公室、居室内的通风换气亦十分重要。在室内一两小时后最好能出外呼吸新鲜空气。长时间待在室内要开窗通风。　大多数呼吸道传染病的病原体在外界生存时间较短通过通新风、勤换气和保持个人、居室清洁卫生就能达到预防目的。多喝水保护鼻黏膜 呼吸道病菌入侵人体，首先须通过“鼻黏膜”抵抗关，再要通过呼吸道防御关。保护好自身“鼻黏膜”、“呼吸道”，也能有效预防呼吸道疾病传染。 专家介绍，春季让鼻黏膜保持湿润，多喝水“抗菌”效果好。春季气候十分干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵。此外，冬春气候多变，此时最需减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，不食辛辣食物，通过减少对呼吸道的刺激，达到保护自然免疫功能，增强消灭外界病菌入侵呼吸道的能力。增强免疫力很重要 劳逸结合、保持充足的睡眠与生活作息的规律，是自我防护增强抗病力的重要措施，应避免过度疲劳，不通宵达旦，做到娱乐活动有度；注意保暖，随着气温变化增减衣服；多吃高维生素、高热量、高蛋白的食物，可以增强抵抗病毒和细菌感染的力量；坚持锻炼，运动身体可以有效提高自自身免疫系统的活力；增强体质，可提高抗病能力。 教学小结 专家指出，冷热交替，免疫力低的人群易患各种呼吸道感染疾病，少年儿童更须提防风疹、麻疹等传染性病毒疾病。 教案 日期 周次 星期 课程 学科 授课形式 课时 任课老师 2010.3.5 2 五 晨课 健康教育 全校广播 0.5 万咏梅 课题 吸烟的危害 教学目的 让学生了解烟草的成分、全球及中国烟草消费情况、烟草的危害、吸烟的疾病负担情况等，从而让学生知道吸烟危害。 教学重点 让学生知道吸烟危害 教学难点 把学到的知识贯彻落实在具体行动上。 教具 健康天地墙报 教学内容及过程 一、烟草的成分 　　烟草主要是由碳水化合物（占40%～50%）羧酸、色素、萜烯类物质、链烷烃、类脂物质等组成，同时还有一些生长过程中必需的营养物（如硝酸盐等）以及某些污染物（如农药、重要金属元素等）。烟草与别的植物不同这点是所含的萜烯类物质比较丰富，即通常所说的蜡质或尼古丁。　　吸烟者吸入香烟过程，是香烟在不完全燃烧过程中发生一系列的热分解与热合成的化学反应，形成大量新的物质，其化学成分很复杂，从烟雾中分离出有害成分达3000余种，其中主要有毒物质为尼古丁（烟碱）、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物质。在烟草中原有的蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸等人体需要的有益物质，如果把它作食用那是