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喝水也易入误区 一、人员设置： 主讲人：史永亮 健康大使： 2人 二、现场道具：各种瓶装水，几种烧水器皿、杯子若干。 三、节目提纲： [节目现场摆放好5杯带有标签的水。这些水是从西安城南、城北、城东、城西、城中普通住户家中取得的水，节目一开始介绍完嘉宾和健康大使后，便邀请各位选择一杯水。各自说出，为什么选择自己手中的这杯水。] 主持人：新思维、新态度、新实践。电视机前的观众朋友大家好，您现在收看的是陕西三套大型健康养生节目《健康新概念》。我们和您一起打造健康新生活。今天我们要谈的话题是喝水的误区。可能你会问，这喝水是再简单不过的事情了，怎么还会有那么多的误区呢？其实，我和你们有着同样的疑问，那我们还是赶紧请上今天来到节目中的专家，史永亮教授。 在我们现场有5杯水，这5杯水是我们提前从西安城南、城北、城东、城西以及城中普通住户家中随机取得，现在我们就来选择一下，如果要是你喝的话，你会选择哪杯水呢？来现场的两位健康大使和史教授，来拿一杯自己想选的水。 李蕊----选择城南的水； （我叔叔家在城北，水不好喝，自来水管的水中有很多漂白粉。所以我知道城北水不好喝。我家在南郊住，我觉得的我家的水就行，没太多的漂白粉，也不什么怪味。） 辛鑫----选择城中的水；（我其实，也想选城南的水，可是被李蕊先下手为强了，我只能选择城中，相信城墙以内的水质应该也还不错吧。） 主持人---选择城的东水；（我其实觉得没什么吧，我就随便挑选了一杯。） 史教授---选择城X的水。（西、北中挑选一杯） 主持人：史教授你看，刚才辛鑫，李蕊包括我也都讲了一下，自己拿水的原由，我看你选择的是城西的水，为什么你也不选城北的水，是不是城北的水真的不好喝，正像他们刚讲的漂白粉过多，喝着有漂白粉的味？（我看你选择的是城北的水，难道你没觉得城北的水漂白粉太多，有股漂白粉的味？） 史教授：回答。 [回答此问题时，是否涉及以下几个名词？水的PH值（酸碱度） GH值（一般硬度） KH值（碳酸盐硬度） 另外，手头是否有专业的，简单的测试方法来说明自己的结论！] 官方的一段话------[西安市水务局：西安主城区饮用水供水水源主要来自黑河引水系统，经有关部门检测，其原水水质在III类到II类水的水质，完全符合国家饮用水水源水质标准。水质在全省乃至全国都是非常好的，大家可以放心饮用。] 健康大使：那史教授既然你说，西安水质都是好的，为什么南郊的水里看不见那么多漂白粉，而北郊、东郊的水里能很明显的看到大量的漂白粉？ 健康大使：有没有什么方法能尽可能多的祛除掉漂白粉，而不影响健康？ 健康大使：我家人，烧开水时，老多烧一会，就是水开后，把火压小，把盖子揭起来半盖着,然后再多烧两三分钟，他们说这个能够祛除水里杂质，对身体好。这种做法对吗？ 健康大使：还有我一个阿姨，特别注意保养，她反正不管从那里得到的养生知识她都会去在生活中运用，前两天我去她家里，她告诉，最近又学了一招。就是，把开水直接到在杯子里，然后盖上盖子，晾一晚上，第二天早上起来喝，这时这杯水就不是普通的水了，她说这杯水叫什么来着，叫什么环氧水，对环氧水，说这样晾了一晚上的水，好，对身体有益，史教授你说这种说法有没有什么科学道理？ 健康大使：刚才说了这么多也太麻烦了，得我还不如买一台饮水机，叫别人送桶装水喝得了。又方便，随时接水，随时都有热水和凉水两种，喜欢喝热的我接热的，喜欢喝凉的我接凉的。另外，我还可以选择，喝一桶矿物质水再喝一桶纯净水，我随便选。 史教授：回答：1、反复加热的问题；2、家庭人数少，长时间喝不完，容易产生细菌；3、桶装水里的纯净水和矿物质水都没营养，矿物质水是人工加工的不是天然的。 健康大使：那你的意思是矿泉水和矿物质水不是一回事？我觉得矿泉水就是矿物质水呀！？ 主持人：看来还是自己烧水喝最好，比起饮水机看起来是麻烦一些，但是比较安全卫生。那下面我们再来一次选择，看大家都会用什么来烧水？ [备选道具：不锈钢水壶、电热水壶塑料质地、电热水壶不锈钢质地、热的快] 史教授：对各种烧水器具进行点评。加入除水垢小方法 那对烧水的器皿讲究了以外，是不是对喝水的杯子也要讲究一些。我们还是来选择一下，如果你喝水的话，会选择什么样的杯子？ [备选道具：玻璃杯、塑料杯、不锈钢杯、功能杯] 史教授：点评各种杯子，特别是功能杯多讲，到底是商业炒做？还是真的有用？ 健康大使：刚才说的都是我们在家中喝水，怎么喝，如果我们要外出，需要带一些或者买一些瓶装水，这时候我们该怎么选择呢？下面还是来在我们准备的这些水选择一下。 [备选道具：矿泉水、矿物质水、纯净水、蒸馏水、天然碱性水] 李蕊--------选矿泉水