职业生涯规划案例职业生涯规划案例.doc

大学生职业生涯规划 学 院： 中药学院 班 级： 12中鉴（2）班 姓 名： 郑志豪 2013年5月20日 目 录 前言……………………………………………………02 一、自我认识....……………………………………03 1、性格…………………………………………… 03 2、价值观………………………………………… 04 3、兴趣…………………………………………… 04 4、能力…………………………………………… 05 二、职业生涯条件分析………………………………06 1、家庭环境分析………………………………… 06 2、学校环境分析………………………………… 06 3、社会环境分析………………………………… 07 三、职业目标定位及其分解组合……………………09 1、职业目标的的确定…………………………… 09 2、职业目标的分解与组合……………………… 10 四、个人实践探索历程………………………………11 1、接触教育培训业……………………………… 11 2、学习教育学与心理学………………………… 11 3、参与团体心理辅导…………………………… 11 五、评估调整…………………………………………12 1、评估的内容…………………………………… 12 2、评估的时间…………………………………… 12 3、规划调整的原则……………………………… 12 后记……………………………………………………13 前 言 我叫郑志豪，今年20岁，是广东药学院12级的在校学生。 作为大一的学生，我忙碌于班级、社团和家教的生活，有过团队协助也有孤军奋战。虽然收获很多经验，也收获很多友谊，但是对未来的就业前景的和职业生涯还是充满焦虑。在不断探索自己喜欢做什么，适合做什么，能做什么等问题的过程中，我深深认识到职业生涯规划的重要性。 在这个学期里，我在职业生涯规划团体辅导的帮助下，通过不断地自我探索，寻找自己和对家庭、社会的环境的适应性，逐渐加深了对自身的了解和对社会的认识。我发现自己在对教育培训和心理咨询行业方面有着浓厚的兴趣和发展潜力，这促使我在学期里不断地明确生活目标，未来的职业目标，加强对自生教育、心理素质的加强，同时逐渐开始拟定自己的职业生涯规划，将品质保证人员（即QA）作为自己暂定为我的奋斗方向。在职业生涯规划中，我将围绕着自我认识、职业生涯条件分析、职业目标定位及其组合、个人实践探索、评估调整五个方面进行阐述，旨在通过这些分析进一步增强生涯意识，尤其在金融危机影响大学生就业的背景下，化被动为主动，不断提高生涯决策能力，积极的态度面对未来就业的挑战。 自我认识 自我认识是自己和周围环境的认识，包括对自己存在的认识，对个人身体、心理、社会特征等方面的认识，其目的是从个人实际情况出发为职业生涯规划提供现实参考依据。在自我系统探索这一部分本人主要围绕着性格、价值观、兴趣和能力等几方面分析影响职业选择的内在因素，并在此基础上初步探讨适合本人从事的行业。 1、性格 我是一个开朗，友善，念旧和有主见的男生。喜欢有自己的空间，做事比较有自己的原则，也比较急性子。忠于自己所重视的人，珍惜自己爱的人。 也是一个比较希望其他人关注自己的人。喜欢自由。 通过对个人性格的分析，我认为本人适合从事稳定而相对自由的职业，而不擅长挑战性大，约束力强的职业，因为我不喜欢争论和冲突，不喜欢委曲求全，向往相对安定的环境。在安定的环境下本人容易发挥自己应有的能力，实现自己的人生价值，相反，如果从事高压力、规章制度规范的行业，内心会有强烈的不安和抵抗，不利于能力的发挥和自我满足感的实现。 2.价值观 价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。职业价值观指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。价值观具有相对的稳定性和持久性。我的人才素质测评报告结果显示前三项是生活取向(25分)、安稳取向(15分)和服务取向(15分)。 人才测评报告显示，我对工作的态度是希望为生活而工作，期待工作内容是明确的。我看重家庭，我认为的成功不仅仅在工作上，而是在生活与家庭幸福，因此喜欢弹性的工作时间，不追求通过加班或参与项目的方式获得额外的收入。对我而言享受空闲的生活时光比挣加班费用更具吸引力，但如果工作本身能给我带来生活的愉悦，我也会全身心投入工作，享受其中的乐趣。 在职业生涯规划团体辅导的价值拍卖的活动中，我选择的5项最重要的东西是：家庭、健康、父母、自由、金钱，其中家庭放在首位。这表明，我向往和谐安稳的工作环境，作为一个