跆拳道单元教学计划.doc

跆拳道 课 程：体育与健康 姓 名：李春蕊 魏 刚 学 号：201105034026 201105034028 班 级：体育教育1班 指导老师：王玉英 跆拳道品势（太极一章）单元教学计划 一、指导思想 以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，通过学习跆拳道礼仪、技术、战术，形成一定的运动技能，更好地促进学生德、智、体的全面发展，从而进一步提高技术、战术的运用能力，关注学生的不同需求，突出学生学习的主体地位，促进学生健康发展，提高学生的学习能力，培养礼貌、勇敢、积极、向上的品质；增强学生的竞争意识以及顽强拼搏、积极进取和创新的精神。 二、教材分析 本次课的主要内容是《太极一章动作》。选自《??? ?????》教材内容。本次课的内容基于各种基本技法之上，既能发展学生的跆拳道综合能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。 三、学情分析 本课教学对象是高二年级学生。他们生理已经基本发育成熟，而跆拳道品练势习对速度、柔韧、灵敏、耐力等素质都有较高的要求，因此练跆拳道品势有利于各身体素质的发展。然而他们在心理方面还不太成熟，练跆拳道品势可以有效的提高学生尊师重道、忍耐、克己、百折不屈的精神品质。体验学习过程的艰辛和成功后的喜悦。 四、教学目标 1、运动参与目标：通过学习太极一章品势，使学生了解打好品势的要点，记住太极一章的动作名称。 2、运动技能目标：发展力量、柔韧等身体素质，提高各关节的灵活性和肌肉伸展能力，为竞技体育奠定基础。 身体健康目标：培养学生谦虚礼让和吃苦耐劳的精神。 4、社会适应性目标：在太极一章的练习中，培养学生勤学苦练以及团队合作意识，发展跆拳道 “以礼始，以礼终”的尚武精神。 五、教学重点难点 教学重点：太极一章品势的基本动作。 教学难点：太极一章品势的动作串联。 六、教法 在教学策略上采用启发探究为主，自主学习与合作学习为辅的教学手段，遵循由易到难、由浅入深的教学原则，结合讲解法、示范法、举例法、完整教学法、分解教学法、练习法、等教学方法提高学生学习的兴趣。 七、学法 采用示范教学，配合师生互动演示，这样能能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。分组练习和自主学习相结合，通过多次反复的练习，达到熟练程度。 八、教学过程 根据认知事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为三部分。 （一）开始部分，安排时间15分钟。 1、常规内容。 常规内容包括：集合整队、报告人数、师生问好、宣布本次课的内容、强调安全措施和安排见习生。 2、准备部分。 准备部分包括：热身活动和游戏。这样安排一是旨在引起学生的学习兴趣，把平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，激发学生的创造性思维，激发学习动机。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。 （二）基本部分，安排时间25分钟。 学习《太极一章》的基本动作，教师完整动作示范，精炼讲解动作要领。师生分析、互评、归纳总结动作要领。指导纠正动作。 （三）结束部分，时间安排5分钟。 主要内容是进行放松整理活动。学生站成四列横队。在老师带领下听口令做放松练习。要求学生在放松时做到轻松、快乐。使学生的生理、心理都得到放松。 课堂小结，指出本次课的优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。 布置器材回收，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。 最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。 九、预计效果 学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽，完成率在85%左右学生能基本掌握正确动作要领。 十、课时安排：四课时 十一、教学计划安排 课时计划 教学内容 重点 难点 学习策略 一 跆拳道礼仪文化、上中下格挡、冲拳和前踢腿动作要领 学会上中下格挡、冲拳和前踢腿 记住上中下格挡、冲拳和前踢腿动作要领 老师示范讲解、举例，建立表象 二 跆拳道品势（太极一章）前六个基本动作 熟悉太极一章动前六个基本动作，并能顺利完成 动作的路线和方向的变化 老师示范讲解，纠错，分组学习 三 跆拳道品势（太极一章）七至十二个基本动作 熟悉太极一章七至十二个基本动作，并能顺利完成 动作的路线和方向的变化 老师示范讲解，纠错，分组学习 四 跆拳道品势（太极一章）十三至结束动作 熟悉太极一章的动作，并能顺利完成 动作的路线和方向的变化 分组相互学习、纠错、评