我对挫折的感悟.docVIP

一般的抗挫折能力（15题） 挫折耐受力 3 5 8 10 13 因子一： 总分： 挫折排解力 1 4 6 11 14 因子二： 挫折成长力 2 7 9 12 15 因子三： 人际交往方面的抗挫折能力（15题） 挫折耐受力 3 7 10 13 15 因子一： 总分： 挫折排解力 1 4 6 9 14 因子二： 挫折成长力 2 5 8 11 12 因子三： 恋爱方面的抗挫折能力（15题） 挫折耐受力 2 5 6 10 12 因子一： 总分： 挫折排解力 3 7 8 13 14 因子二： 挫折成长力 1 4 9 11 15 因子三： 学习方面的抗挫折能力（14题） 挫折耐受力 3 8 9 13 因子一： 总分： 挫折排解力 4 6 10 12 15 因子二： 挫折成长力 1 5 7 14 18 因子三： 上面是我对我四个方面的抗挫能力的一个统计表，然后我对比了一下那个标准积分卡，都比平均分低，我想我的抗挫能力还是不错的，因为下面的文章可以说明我的一般抗挫能力及学习抗挫能力，至于现在在学习方面，我奉行的是全面学习等于全面平庸，所以我在慢慢放弃一部分课程，我始终相信有舍才有得，当我们想把握很多事时往往会失去更多的东西， 对于爱情，当然我持一种赞同的态度，因为不管一份爱情成不成功，结尾美不美满，一点可以确定的是它可以使一个人成熟起来，让一个人如何学会关心他人，还有如何处理学习与爱情的关系，还能给爱情在我们自己的生活中定位，所以我现在在谈，并且有很多实际的事可以一起商量，我们能够互相体谅，因为我认为爱情的基础就是相信、坦诚与关心。所以我对爱情很理性，所以抗挫能力还是不错的。 至于人际关系，我不是那种人见人爱，并且如鱼得水的人，所以当然和有一部分人还是不能建立起共同话题，所以这点我想我还是得慢慢加强，但是我从小学到初中到高中在到大学都有几个很好的朋友，几乎你有什么困难他们会尽所能去帮助我，这一点我感到很高兴，但是有时候和朋友搞僵了我会很难过，因为总认为是自己的责任，还有的话不太善于就小问题进行沟通，有时候会使室友的关系有一点僵，这一点我想还是得加强。 对于影响抗挫能力的因素，我想更应该和自己的生长环境有关，，下面一段就是关于我的生长经历的一些重大事项，我想这些事情让我学会了坚强，让我的内心变得强大，现在我也遇到一些事影响了我的抗挫能力，比如绩点不如其他人，我想我自己的观点造就了这些事，因为我上大学不是奔着绩点来的，然而还是会受绩点影响，而且不轻，所以我就在想应该和方法有关，当一件事出现的时候，如果有正确的方法我想我们能把这些事情带来的影响降低，然后提高我的自信。 对于爱情我想抗挫能力与这份爱情的含金量有关，如果我觉得这份爱情特别值得我珍惜，然后失去了这份爱情，我想这打击是非常大的，还有就是如果我们在失恋之后没有合适得事去分散注意力或则发泄，每天被情所困，那我想这个人不崩溃也会精神衰弱的，所以这应该与环境与方法有关，至于我，现在是初恋，所以暂时没感受到，所以没有亲身经历，但是上面的这些条款是我打算去对待我的爱情的。 至于谈到最后的方法，我想方法是对于问题来的，所以与其说是方法，不如说是自我的反思，看看自己什么地方不足，然后确定一下自己以后该怎么做，对于人际关系这块我现在正在看的书是卡耐基的《如何处理好人际关系》，我现在慢慢的发现其实处理好人际关系不仅仅是你会说就行，更应该从各方面的小事，细节注意，比如记住其他人的名字就是对他人的尊重，谈他人喜欢的事也是一种尊重，也许在这途中我们并没有说几句话，仅仅是几个鼓励的眼神，可能你们就会成为很好的朋友。所以第一我认为有必要看书，然后是第二部是实战，应用自己看到的在实际生活中，看看效果，我自己慢慢开始尝试了，感觉不错，第三就是想有经验的人请教，一般而言请教一个人会让这个人感到被尊重的感觉，一石二鸟，何乐而不为呢？ 对于学习，我想我现在正处于一种困境之中，绩点是一块鸡肋，食之无味，弃之可惜，所以对于一个大学生来说，不受低绩点影响那是不可能的，但是我现在想想很多课程学习之后不知道能有什么用，问老师他们也不大知道，只是说，会提高逻辑能力，以后总会有用的，我想对他们确实有用，但是现实生活中像马云，数学从来就是20几分，但是人家的逻辑不是顶呱呱的好吗？所以现在我正在找方法去解决这一矛盾，现在我暂时的方法就是把自己喜欢的科目学习好，放弃一部分课程，我想这我会坚持。在没找到数学到底能干嘛之前。 我的经历 我的抗挫能力：我认为我的人生经历能够体现出我的抗挫能力，也能体现出一个人的心智内心坚强与否，现在我就借这篇论文来谈一谈我人生中的几件大事，让我心智和抗挫