面部24式按摩手法.docVIP

二十四式国际按摩手法?(面部按摩） 1、两手上下来回安抚，最部四周上下来回安抚，上唇至鼻翼以中指为主上下来回安抚，于鼻翼向下打圈，眉头`鼻翼及嘴角三点上下来回拉推，按攒竹； 2、用第3及第4指于印堂向上交替揉捏，再交替以x型于眉头间揉捏； 3、合并两手用第3`4指于额上向上拉，放松推落； 4、第3`4指交替额上打圈，至太阳穴打“8”字，按太阳穴； 5、第3`4指于额部中央开始，分三行向上打圈至太阳穴按； 6、左右手交替向横向安抚，再向上安抚； 7、双手于眼部向下安抚，至太阳穴打“8”字按； 8、用中指于眼袋位置打小圈至鼻旁，拉上至眉头后，用第2及3指交替向上拉，按攒竹，用拇指及中指捏着眉骨，至丝竹空穴按； 9、双手向上打圈，于攒竹`睛明及鼻通穴，每穴位向下原位转小圈；大拇指落至眼眶按内眼角`承泣`球后及瞳子僚，转手上太阳穴“8”字按； 10、双手向上打圈安抚，用第2`3及4手指托上眼眶穴位攒竹及鱼腰； 11、双手向下安抚再交替向外安抚眼袋及眼尾位置，向安抚一边，再另一边，十指交叉按眼部，稍微停顿后，往外拉出； 12、双手交替于额上向下压，分开双手向下伸至下巴； 13、大拇指于鼻翼向下打圈，再来回推动眉头`鼻翼及嘴角，双手转变方向，用中指来回推动眉头`鼻翼及嘴角，再于鼻翼向下打圈，按迎香穴，用2`3及4指于颧骨位向下打圈； 14、第2`3及4指托巨僚及颧僚穴，再托圈僚及下关穴，再托下巴及颚骨位置； 15、面部叩抚法，第2`3`4及5指于两边脸旁同时向外依次弹动，再用双手2`3`4及5指交替于每边脸向外依次弹动； 16、双手于脸来回往返面部做按抚法； 17、用3至4只手指在面部分三行向上打圈，由下巴中央位置至翳风穴按，嘴角至听宫穴按，鼻翼旁至太阳穴按； 18、在面部及额头做捏按法； 19、在上额`下巴及两脸旁做震动法； 20、大拇指交替向下揉捏下巴； 21、拇指及食指弯位夹着下巴及颚骨位置往后拉，轻力带回， 22、再用拇指于嘴四周来回往返推动揉捏，按承浆穴，再推动拇指至人中穴按，分开拇指推至承浆拉回地仓穴按； 23、双手交替向外横扫安抚嘴部至脸旁及下巴位置； 24、、双手向下打圈安抚颈部，胸锁乳突肌位，顺延至风池穴按。 ? ? ? 按摩手法程序: ? 按摩时顺着肌肉的生长方向进行，下垂的部位向上提拉，从上至下每个部位顺序向下走，千万不要在脸上来回搓揉，一定要向里打圈的动作，手一定伏贴在皮肤上，整个过程连贯，手不要离开顾客的脸来完成面部的按摩。如按摩不当，会导致皮肤过敏或出现皱纹的现象。按摩时每个动作三至四遍即可。 ? 一、额头： ? 1、印堂处打圈； ? 2、印堂处分别打圈至太阳穴轻轻按压，然后从眼底绕回； ? 3、双手中指、食指、无名指竖起来，向上提拉的动作从右至左，然后从左至右； ? 4、双手拇指、食指交叉，中指、无名指同时向上提拉，从右至左，然后从左至右； ? 5、左手中指、无名指分开，右手中指、无名指打圈从右至左，然后从左至右。 ? 二、鼻根部： ? 1、双手中指、食指交替向上提拉鼻根部的皱纹； ? 2、双手绕眼睛一圈回到鼻根部，分别用食指、中指、无名指向上提拉鼻根部的皱纹。 ? 三、眼部： ? 1、双手中指、无名指分开，从内眼角拉至外眼角，按压太阳穴，然后从眼底绕回； ? 2、双手中指、无名指交替提拉外眼角，左手中指、无名指顺眼底绕一圈； ? 3、右手中指、无名指分开，从内眼角拉至外眼角，左手中指、无名指顺眼滑至外眼角，右手展开拉至发际线； ? 4、按压穴位：印堂、赞竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴、瞳子髎、球后、承泣、睛明、阳白； ? 5、如单做眼部护理，上述1—3动作再做三遍即可。 ? 四、鼻部： ? 1、双手拇指、食指交叉在一起，中指在鼻翼处打圈；　 ? 2、左手拇指顺鼻翼下滑至嘴角，右手中指紧跟，左手食指、中指、无名指向上提拉； ? 3、按压穴位：迎香、素髎。 ? 五、面颊部： ? 1、双手分别在面部向里打圈，整个面部都要做到； ? 2、双手半握，用手背跑步式打圈； ? 3、双手拇指按淋巴腺推至耳垂部，其余四指展开向上弹； ? 4、按压穴位：四白、巨髎、颧髎、颊车、下关； ? 5、双手弹面； ? 6、双手交替单侧弹，从下巴至外眼角拉至发际线。　　 ? 六、嘴部： ? 1、双手中指、无名指在承浆处打圈； ? 2、双手中指、无名指分开交替从人中拉至嘴角； ? 3、双手中指分别按嘴周画圈； ? 4、按压穴位：地仓、人中、承浆。 ? 七、下巴部位： ? 1、双手中指、无名指，按下颚部打圈从右至左，然后从左至右； ? 2、双手四指兜住下巴，拇指在下巴处打圈，然后用力向上弹； ? 3、双手交替，向上提拉至耳根部。 ? 八、随后从上至下做安抚动作： ? 1、双手四指交替向上拉至耳根； ? 2、从上至下穴位：太阳穴、四白、巨髎、颧髎、颊