5。 了解血糖,血和血脂5。 了解血糖,血压和血脂.doc

健 康 教 育 教 案 日期 周次 5 教学时间 任课老师 课题：1??什么是血糖 授课形式 广播、录象、幻灯、讲授、其他 教 学 目 的 要 求 通过本课的学习，使学生初步了解什么是血糖，以及它与身体健康的关系。 教 学 重 点 知道血糖与身体健康的关系，并能根据学到的知识，在生活中采取一定的措施。 教 学 难 点 了解血糖与身体健康的关系。 教 具 和 学 具 插图 教 学 内 容 及 过 程 1、????????? 复习谈话引入：上节课我们知道了什么是血压，知道了它与身体健康的关系。这节课我们来学习什么是血糖。 2、????????? 学习什么是血糖及其来源：出示挂图，了解血糖是血液中所含的葡萄糖。血糖的来源主要是食物、肝糖原和葡萄糖异生作用。 3、????????? 血糖的生理意义：看挂图，教师讲解，学生讨论。 教 学 内 容 及 过 程 4、????????? 那么，血糖过高或过低与人们的身体健康有什么关系呢？ （小组讨论并交流，知道血糖过高会引发糖尿病，血糖过低会引发低血糖。） 5、????????? 那么，保持正常血糖，我们该注意什么呢？ （学生交流）不挑食、不偏食。 6、????????? 小小健康监督员：监督家中的每位成员，早饭吃饱吃好。 教 学 小 结 教学小结： 我们知道了血糖与身体健康的关系所以我们不要随便挑食，多吃些蔬菜。这样我们的身体会更棒。 健 康 教 育 教 案 日期 周次 5 教学时间 任课老师 课题：2??什么是血压 授课形式 广播、录象、幻灯、讲授、其他 教 学 目 的 要 求 通过本课的学习，使学生初步了解血压的形成原因以及血压对人体健康的意义。 教 学 重 点 知道血压与身体健康的关系，并能根据学到的知识，在生活中采取一定的措施。。 教 学 难 点 了解血压与身体健康的关系。 教 具 和 学 具 插图 教 学 内 容 及 过 程 1、????????? 学习什么是血压：出示挂图，了解血压是血液在血管内向前流动过程中对单位面积血管壁的侧压力。 2、????????? 了解血压的数值表示和正常范围：看挂图，教师讲解，学生讨论，了解血压的计量单位是帕，收缩压正常范围是100~120毫米汞柱、舒张压正常范围是60~80毫米汞柱。 3、????????? 那么，血压是怎样形成的呢？ （小组讨论并交流。） 教 学 内 容 及 过 程 4、????????? 那么，血压高低受哪些因素的影响呢？ 学生交流，教师总结：年龄、性别、安静状态和运动状态 5、????????? 小小健康监督员：根据学到的知识，帮家长测量一下血压。 教学小结： 通过学习我们知道了血压的形成和影响血压的因素。那么我们不要让父母生气。如果你的父母有高血压病，你就帮助他们量一量血压做一个健康小天使 教 学 小 结 教学小结： 通过学习我们知道了血压的形成和影响血压的因素。那么我们不要让父母生气。如果你的父母有高血压病，你就帮助他们量一量血压做一个健康小天使 健 康 教 育 教 案 日期 周次 5 教学时间 任课老师 课题：3 ?什么是血脂 授课形式 广播、录象、幻灯、讲授、其他 教 学 目 的 要 求 通过本课的学习，使学生初步了解什么是血脂，以及它与身体健康的关系。 教 学 重 点 知道血脂与身体健康的关系，并能根据学到的知识，在生活中采取一定的措施。 教 学 难 点 了解血脂与身体健康的关系。 教 具 和 学 具 插图 教 学 内 容 及 过 程 1、????????? 复习谈话引入：上节课我们知道了什么是血糖，知道了它与身体健康的关系。这节课我们来学习什么是血脂。 2、????????? 学习什么是血脂及其来源：出示挂图，了解什么是血脂。 3、????????? 血脂的生理意义：看挂图，教师讲解，学生讨论。 4、????????? 那么，血脂过高与人们的身体健康有什么关系呢？ 教 学 内 容 及 过 程 （小组讨论并交流，知道血脂过高会引起高血脂症，它与许多心脑血管疾病的发生存在着密切的关系。） 5、????????? 那么，如何预防血脂升高呢？ （学生交流，教师总结：） 6、????????? 小小健康监督员：根据学到的知识，看看爸爸妈妈每天烧的饭菜是不是太油腻了，高脂肪的食物和甜食 教 学 小 结 教学小结： 通过学习使学生初步了解什么是血脂，以及它与身体健康的关系。所以我们不要吃太油腻、太甜的食物，要合理的饮食，这样才能保