学位论文_浅析参加体育锻炼对大学生心理健康的影响.docVIP

重庆大学本科学生毕业设计（论文） 浅析参加体育锻炼对大学生心理健康的影响 学 生： 学 号： 指导教师： 专 业：体育教育 重庆大学体育学院 二零一四年五月 摘 要 锻炼心理学是一门新兴学科，是一门关注运用心理学原理、促进和维持体育锻炼，以及关注由体育锻炼所引发的的心理效应的科学。而现在的在校大学生是以后我们国家经济建设的生力军，其健康状况显得至关重要。但是，随着现今大学生体质日趋变差，导致身心疾病日益泛滥，这严重影响了个人健康满意感、生活满意感等主观健康和心理感受。通过调查数据显示，体育锻炼对大学生心理健康有积极影响，喜欢体育锻炼且有锻炼计划的大学生和没有锻炼计划且不喜欢体育锻炼的大学生的心理健康程度呈非常显著性差异。其中每次锻炼间隔较短和每次锻炼时间平均在1个小时以上的大学生和锻炼时间间隔长，每次锻炼时间短的大学有又有差异。 关键词： 大学生 体育锻炼 心理健康 目录 中文摘要.....................