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时间：9月3日 主题 课间活动安全 主讲人 张富学 内 容 摘 要 在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课余时间主要是休息好，并做好上课的准备工作。课间活动应当注意以下几方面：　　 ???????(1).室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。 　　(2).活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。 　　(3).活动的方式要简便易行，如做做操、望望远处等。 　　(4).活动要注意安全，不要疯赶打闹，要避免发生扭伤、碰伤等危险。 （5）同学间不要做危险游戏?? 时间：9月4日 主题 体育活动安全 主讲人 张 军 内 容 摘 要 经常要参加体育活动，可以增强体质，更好地学习文化知识，但要注意安全：??? 　　第一、要在运动之前换上胶底运动鞋。运动鞋弹性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不适宜运动时穿。?? 　　第二、要认真做好全身准备活动，否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。?? 　　第三、运动