关于游泳的那些事儿。。。。给大家普及普及,扫扫盲分析.docx

关于游泳的那些事儿。。。。给大家普及普及，扫扫盲昨天放假，看到会所里来了几个被销售忽悠买卡买课程的新会员学游泳，负责教学的还是那帮救生员，有老有少，本人平时下班在自己游的地方比较低调，完成每天的量就走人，不搭讪也不接受搭讪，故在这些大小同行中眼里近乎隐形人，看他们忽悠起学生来可谓是处于翱翔状态，新的学员总归是那么的信任教练，又因为学游泳的特殊性，那些教练总是那么的当学生是傻子，跟看病一样，治好了，医生在世华佗，治不好，佛祖与你无缘，各种理由。无奈感慨万千，天气热了，打算开个帖子帮大家好好普及一下游泳的一些知识，希望大家不要花冤枉钱，走冤枉路。不光是不会U的想学会，还是会U的想提高，又或者想通过游泳来减肥塑身的，不用花钱我都会说到，欢迎交流，欢迎骂软文的，打算好好建个楼，以后TFS要了解关于游泳的，进此贴就对了列个小目录吧游泳功效篇0基础学会篇四姿自学提高篇减肥篇不同年龄强身健体方法篇中考，空姐，考警等冲刺强化班篇池子，教练，环境选择篇小孩学游泳篇泳池避免伤害篇泳装选择篇业余高手IB方法篇XSL池子泡妞篇再加个传统错误概念篇先介绍一下游泳这项运动（勿喷，慢慢来，既然盖楼，有基础或者有特定需要的朋友可以等养肥了截取自己的篇章看），与游泳的功效以及一些基本概念与入池礼仪，大陆这边民间有现代化运动普遍意识应该是2000至今，最近5年随着各大对外开放的池子的更新装修开放，乱七八糟会所的入侵，以及追求健康，各种跟风，寻找业余生活方式和审美观念的不断改变，想学游泳或者想通过游泳实现一些价值的朋友越来越多，我这边基本上可以断言了，游泳是世界上最好的运动，与地球平行，无损伤，感觉不到出汗，全身放松，韧带打开，增强心肺功能，加倍新陈代谢，塑造曲线身材，看素颜美女等等等，有些混沌数据还什么一小时游泳等于几小时其他运动的之类的也可作理论支撑，有条件的的朋友可以选择游泳作为一项陪伴一生的运动，去年世锦赛如果去现场的看过比赛的朋友应该可以感觉的到，就是**会老外都不一定来那么多人，YOUTUBE上西方不同国家除了各自国家的第一运动以外下一个关注量第一的一定是游泳比赛，依稀还记得去年世游赛4乘100混合泳接力的最后一棒日本队选手入池后解说员周雅菲说日本这位自由泳选手面临困境，西方随便拉一个白人过来游100自都是1分钟以内的水平，游泳是没有中国特色之类的，可见这项运动的被承认性与普及性，下面说说一些入池简单的入池礼仪，希望大家不要进池时闹笑话还以为自己很有型，08年好像开始规定入池必须带泳帽了，这本来是必须的，所以大家表入池的时候眼镜没有，帽子没有，就条裤子与一个救生圈或者气球，那只适合热带风暴。一般就泳帽，泳镜，泳裤即可，耳朵怕进水，或者怕感染的可以带个耳塞，那个什么鼻夹的，下面篇章活讲到这是给花样游泳运动员用的，一般人不需要，如果带鼻夹你是学不好游泳的，泳镜是为了防止眼睛与水接触，以及在水下可以方便的看清事物，同时防止周围小朋友调皮把脚趾插到你的眼睛里，四个季节，不论哪个季节，入池之前最好先活动下全身，池子的水线尽量不要去靠着，也不要到快速泳道里去凑热闹如果你只是会蛙泳的话，还有不要绕圈U除非你是4050，入池先看清潜水深水以免打捞时被拍到自己的丑态，初学者必须虚心练好基本功，千万不可倒行逆施跟风或者跟人别苗头，先说这点稍后更新第二篇，在细说0基础教学篇前，想先谈一谈一般人游泳学不学的会与通过游泳能否成功减肥塑身两个大部分朋友比较关心的问题，第一个问题，对于初学者到底学不学的会游泳，成功概率是多少，成功关键是什么，我这边不能用神奇二字来解释学游泳这个行为活动不然显的非常不严肃，但事实上确实有点神奇，我们每个人天生都是获得游泳冠军称号后才能来到这世上，落地后因为种种原因有些人继续是冠军，有些人不用教自学学会了游泳，有些人车祸后没手没腿依然自学学会了游泳，还有那么一小撮人请了一卡车各种金牌，皇室，贴身镶钻配枪裸体私人教练最终却活活淹死在张家浜就我所带过的所有学生内，最后那群人是存在的，大概100个里面有15个左右，客观理性的分析，会有各种原因：年龄问题，心态问题，对游泳学习的理解问题，对游泳学习的态度问题，自身各方面素质，还有一个比较普遍的就是心理阴影，经过不断的尝试与多年来的经验累积，我是可以把这15个人里面用超负荷的教学量代价带出师4到5个，余下的那些只有3条出路，一个是自己解决心魔，一个是换个教练，一个是找个同类相互激励共同学习，一般可以再成功个1,2个，回到主题，所以说学游泳在接触水这方面来说确实很神奇，就像李小龙那段经典说辞一样，像水一样，倒入茶壶就变成茶壶的形状之类，学游泳不像你学赛车，橄榄球，拳击，作为造物主所创造出来的环境，海陆空，走，大家都会，飞，也许以后可以，眼前的基因技术是赶不上也轮不到我们，还有一个就是游，所以，学游泳这个活动行为是具