幼儿园爱护眼睛小知识-1.pptVIP

虽然公主戴上眼镜，东西看得很清楚，但是新的麻烦又来了。 重重的眼镜总是压得鼻子红红的 做运动的时候就怕眼镜掉下来 游泳时根本不能戴眼镜。 有时候从空调房里出来眼镜上全是雾气。 喝热汤时镜面上全是水汽什么都看不清 下大雨时，真希望眼镜上有两个雨刷。 公主想让眼睛变好，请大家一起来想办法。 积极参加户外锻炼、多吃新鲜蔬果、尽量减少使用电子产品，看书画画坐姿端正 、在光线充足的地方看书，保证睡眠充足，养成良好的作息习惯。 还好公主是假性近视，过了一阵子，公主的眼睛变好了，东西全都看的很清楚，真是方便极了。 公主又有了明亮的大眼睛，她又蹦又跳的可开心了，不过她有很多话想要对小朋友们说。“像ipad、手机、游戏机这些电子产品虽然好玩，但是它会伤害小朋友的眼睛，所以小朋友要尽量远离这些电子产品。 玩耍时不要伤害眼睛 不用脏手擦眼睛 不躺着看书 不近距离看电视 保持正确的读写姿势 睡眠充足，作息有规律 注意营养均衡，摄取丰富的维生素 多做户外运动，放松眼肌走向大自然 看电视玩电脑要保持距离 正确的书写看书姿势 请小朋友仔细观看图画，说说谁做的对，谁做的不对，应该怎样做。 我们再来温习一下吧 正确的坐姿，书写保持3个姿势，眼睛离书一尺距离，手握笔尖一寸，前胸距桌沿一拳！ 不躺着看书，不走路看书，不在 阳光下和昏暗的环境下看书 不要迷恋电子游戏和网络，看电视每天不应超过一小时 不要用手揉眼睛