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抗衰老 衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。该学说在论证生物体衰老的分子机制时指出：生物体是一个不稳定的化学体系，属于耗散结构。体系中各种生物分子具有大量的活泼基团，它们必然相互作用发生化学反应使生物分子缓慢交联以趋向化学活性的稳定。随着时间的推移，交联程度不断增加，生物分子的活泼基团不断消耗减少，原有的分子结构逐渐改变，这些变化的积累会使生物组织逐渐出现衰老现象。 目录 抗衰老常识 抗衰老十大成分 抗衰老解析篇 抗衰老实战篇 各年龄期抗衰老的方法 曝光问题皮肤 如何呵护娇肤 皱纹的按摩法 夏季抗衰老 抗衰老食物篇 抗衰老水果 女人25岁后养生食物 抗衰老警惕篇 加速皮肤老化的恶习 错误的抗衰老方法 抗衰老技巧篇 延缓衰老的方法 抗衰老预防篇 抗衰老中药篇 抗衰营养原则 常搓养生 抗衰老常识 抗衰老十大成分 抗衰老解析篇 抗衰老实战篇 各年龄期抗衰老的方法 曝光问题皮肤 如何呵护娇肤 皱纹的按摩法 夏季抗衰老 抗衰老食物篇 抗衰老水果 女人25岁后养生食物 抗衰老警惕篇 加速皮肤老化的恶习 错误的抗衰老方法 抗衰老技巧篇 延缓衰老的方法 抗衰老预防篇 抗衰老中药篇 抗衰营养原则 常搓养生 展开 编辑本段抗衰老常识 　　生物分子或基因的变化一方面会表现出不同活性，甚至彻底改变基因，另一方面还会干扰RNA聚合酶的识别与结合，从而影响转录活性，表现出基因的转录活性有次序地逐渐丧失以及细胞端粒酶的缩短，促使细胞、组织发生进行性和规律性的表型变化乃至衰老死亡。生物分子自然交联学说论证生物衰老的分子机制的基本论点可归纳如下： 　　1.各种生物分子不是一成不变的，而是随着时间推移按一定自然模式发生进行性自然交联。 　　2.进行性自然交联，使生物分子缓慢联结，分子间键能不断增加，逐渐高分子化，溶解度和膨润能力逐渐降低和丧失，其表型特征是细胞和组织出现老态。 　　3.进行性自然交联导致基因的有序失活，使细胞按特定模式生长分化，使生物体表现出程序化和模式化生长、发育、衰老以至死亡的动态变化历程。抗衰老是指一些具有抑制、延缓机体衰老过程，可促进整体健康，使机体在遗传因素决定的寿限内保持较好智力和体力。衰老是生物分子自然交联的过程，要高效地延缓衰老，必须从分子水平着手，研制能够延缓生物分子自然交联的药物和保持生物分子结构的稳定可能是未来抗衰老的有效方法。 编辑本段抗衰老十大成分 　　（1）不可缺少的抗衰老成分：乙酰化六肽（祛皱肽） 　　抗衰老原理：曾经有生物学家说过，补肽就等于补生命，可见肽对于抗衰老的重要性。祛皱肽，学名又叫乙酰化六肽，类肉毒素成分，它有肉毒素的功能，但没有肉毒素的毒性。阻断肌肉神经传递速度，从而抑制表情纹及细小皱纹的产生多肽通常由10-100氨基酸分子脱水缩合而成的化合物。多肽是人体重要的生理调节物，它可全面调节人体生理功能，有效抗击衰老。 　　（2）亲民型抗衰老成分：维生素C 　　抗衰老原理：提起维生素C，相信没有人会陌生。它是水溶性物质，能够重建真皮与表皮的结合部，促进胶原纤维生成。此外还具有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。研究证明，经常补充维生素C的人比其他人的寿命更长，维生素C富含于瓜果蔬菜当中，胡萝卜、西红柿和柑橘类水果中都含有丰富的维C。 　　（3）高科技抗衰老成分：二胜肽 　　抗衰老原理：胜肽最近一直是化妆品科研领域很热门的话题，因为胜肽的抗衰效果显著，被很多药妆品牌使用。但是胜肽的价格很贵，所以添加了胜肽的产品也卖的比较贵。一般来说，胜肽能促进胶原蛋白、弹力纤维、透明质酸增生，提高肌肤的含水量，增加皮肤厚度以及减少细纹。继之前的五胜肽与六胜肽大热之后，最近二胜肽也被广泛的应用在了抗衰老的护肤品中。 　　（4）新生代抗衰老成分：番茄红素 　　抗衰老原理：番茄红素是一种自然色素，呈红色晶体状，广泛存在于红色蔬果中，因最早从番茄中分离提取出而得名。它的抗氧化能力也比多酚类要强。不过番茄红素是脂溶性的，所以一般都是加在乳霜类的产品中。 　　（5）重量级抗衰老成分：透明质酸纳 　　抗衰老原理：它是透明的人体天然保湿成分，可以持久保湿，促进其他活性成分的吸收，为真皮胶原蛋白和弹性纤维的合成提供良好的环境，减轻老化皱纹痕迹。 　　（6）骨灰级抗衰老成分：维生素E 　　抗衰老原理：它是被研究和应用最多的抗老成分之一，属于人体主要的脂溶性抗氧化物，可以清除体内自由基以阻断氧化反应的生成，并减轻和修复细胞膜损伤，达到抵抗衰老的作用。由于细胞中只含有极少量的维生素E，且人体自身无法合成，所以只能从外来补充物中获得，未精制的植物油如巴马火麻油、杏仁、坚果油等都含有较多的维生素E。 　　1999年联合