第六章体育运动的常见伤病.ppt

第六章 体育运动的常见伤病 内容提要：主要介绍运动损伤发生原因和预防措施；止血、包扎方法；骨折和关节脱位的临时固定；人工呼吸和心脏胸外挤压及休克等的急救方法；运动损伤的一般处理原则和方法。 重 点：运动损伤发生的原因和预防；急救的原则和方法；运动损伤的征象和处理 难 点：运动损伤的征象和处理；运动损伤的急救方法 第一节 概 述 一、运动损伤的分类 1、按损伤的组织结构分 1）软组织损伤 2）骨关节损伤 3）内脏损伤 4）其它 2、按损伤的轻重程度分 1）轻伤 2）中等伤 3）重伤 3、按损伤组织的创口界面分 1）开放性损伤 受伤时伤部皮肤或粘膜破裂，创口和外界相通，有组织液渗出或血液自创口流出，称为开放性损伤。 2）闭合性损伤 受伤时伤部皮肤或粘膜完整，无创口与外界相通，损伤后的出血积聚在组织内，称为闭合性损伤。 4、按损伤组织的时间分 1）急性损伤 2）慢性损伤（劳损、陈旧性损伤） 二、运动损伤的原因 造成运动损伤的原因可分为基本原因和诱因两大方面： （一）基本原因（也称一般原因或直接原因） 1、思想因素 2、准备活动方面的缺点 1）不做准备活动或准备活动不充分 2）准备活动的内容与体育课或训练课的内容结合的不好或缺乏专项准备活动。 3）准备活动的量过大或强度安排不当。 4）准备活动和正式练习的时间间隔过长。 3、技术上的缺点和错误 4、局部负担量过大 5、身体机能状态不良 6、教学训练和比赛的组织方法上的错误 7、动作粗野或违反规则 8、场地、设备、服装上的缺点 9、不良气候因素的影响 （二）诱因 诱因必须在直接原因的同时作用下，才可成为致伤因素 1、各项运动的技术特点 2、解剖生理特点 三、运动损伤的预防 1、加强思想教育 2、合理安排教学、训练和比赛 3、做好充分的准备活动 1）准备活动的量要合理，一般认为以身体感到发热、微微出汗为宜。 2）准备活动的内容与教学、训练、比赛内容相适应，做到有针对性，既要有一般性的准备活动又有专项准备活动，还可结合运动按摩。 3）准备活动与正式比赛的时间间隔合理，以1～4分钟为宜。 4）结合伸展性练习，以防肌肉拉伤。 4、加强易伤部位的训练 5、加强保护和自我保护 6、加强医务监督和运动场地安全卫生的管理。 第二节 运动损伤的急救 一、概述 1、急救的定义、目的 急救是对意外或突然发生的伤病事故，进行紧急得临时性的处理。 其目的在于： 1）保护伤病员的生命安全 2）避免再度伤害 3）减轻伤病员痛苦，预防并发症 4）为伤病员的转运和进一步治疗创造条件。 2、急救的原则和注意事项 原则： 1）急救时必须抓住主要矛盾，救命在先，做好休克的防治。 2）力求迅速、准确、有效，做到快抢、快救、快送医院。 3、运动损伤的初步诊断 1）收集病史 简要询问受伤经过；扼要询问伤者自我感觉 2）就地检查 检查伤员的全身情况；局部检查 二、运动损伤的急救 （一）出血和止血 出血量达到全身血量的20％，可出现乏力、口渴、面色苍白等一系列急性贫血症状。 出血量超过全身血量的30％，将会危及生命。 1、出血的分类 1）按出血的部位分外出血和内出血 外出血指血液从皮肤创口处向体外流出。 内出血指血液从损伤的血管内流出后向皮下组织、肌肉、体腔和胃肠道、呼吸道注入。 2）按出血的性质分动脉出血、静脉出血、毛细血管出血。 动脉出血：血色鲜红，血液自伤口的近心端呈间歇性喷射状流出，短时间内能造成大量失血，危险性大，易引起休克及生命危险。 静脉出血：血色暗红，血液自伤口的远心端呈缓慢持续地向外流出，危险性较小。 毛细血管出血：血色介于动脉血、静脉血之间，血液在创面呈点状渗出并逐渐融合成片，最后渗满整个伤口。一般无危险。多能因血液凝固和血管壁闭合而停止出血。 2、止血的方法 1）冷敷法 作用：使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度，暂时抑制神经的感觉，因而具有止血、消肿、镇痛的作用。 适应症：急性闭合性软组织损伤的早期