10.2在生活中磨炼自己讲诉.ppt

古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。 ——苏 轼 人最凶恶的敌人，就是他的意志力薄弱和愚蠢。 ——高尔基 学习目标 第10课　宝剑锋从磨砺出二、在生活中磨炼自己 知识：知道磨炼意志的四种方法。 能力：能具体分析自己的实际情况，制定有针对性地磨砺意志的计划。 情感态度价值观：从容应对挫折和逆境，保持积极进取的精神状态。 快速浏览教材108-110页的内容，找一找：课本上向我们介绍了哪几种磨炼意志的方法？ 磨砺意志的四种基本方法: 1 确立明确的目标 2 做自己不感兴趣但有意义的事情 3 加强自我管理和约束 4 从小事做起，从现在做起 自主学习 一位心理学家请来了一些人帮助做实验。要完成的任务是步行下乡，去一个10里远的从未去过的小村庄。他们被实验者分成三组：第一组：人们不知道要去多远，只跟着向导走；第二组：被告知要去10里远的小村庄，自己去；第三组：被告知要去10里远的小村庄，并在前进的途中，一公里有一个里程碑解释所走完的路程。 哪一组到达目的地的人数最多、速度最快？这说明了什么？ 人生为什么要有目标？ 人生目标与磨炼意志有什么关系？ 合作探究 一、确立明确的目标 人生目标畅谈 学习目标： 工作目标： 意志品质目标：  P·109“体操王子”李宁的故事 思考2：李宁的做法对我们磨炼意志有何启发？ 思考1：学体操的李宁为什么还去学画画？ 二、做自己不感兴趣但有 意义的事情 在日常学习生活中，你有没有做过不感兴趣但有意义的事情？请举例说明。 应用拓展 说一说你会怎么办？ 1、早上起床时间到了，可外面雨雪交加，被窝里却暖暖和和的。 2、老师正在讲课，你却困了。 3、放学路上，同学喊你去游戏厅，他请客。 4.你正写作业，同学喊你去打球。 三、加强自我管理和约束 你有哪些自我管理和约束的方法？ 同学甲：要磨砺坚强意志，就不要纠缠于生活小事，而要到大风大浪中经历风雨、见世面。 同学乙：如果一个连小事都做不好的人，怎么能指望他在做大事时成功呢？ 你赞同哪位同学的观点？请说明理由。 四、从小事做起，从现在做起 确立 明确的 目标 从小事 做起， 从现在 做起 加强 自我 管理 和约束 知识小结 磨砺坚强意志的方法 做不感 兴趣 但有 意义 的事情 “我”的困惑 同学1：我原来想当一个画家，所以两年前学了一段时间画画，后来又想当篮球明星，现在我又想当作家了。我究竟该干什么呢？我也没有特长，真是一事无成啊！ 同学2：我英语成绩特差，因为我一点也不喜欢 ，我该怎么办呢？ 同学3：我打算今年开始锻炼身体，还制定了详细的计划，但一年快过去了，我却什么也没做。 同学4：我认为做作业这种小事既耽误时间，又没有用，像我这样聪明的人，根本不需要写作业，可我成绩并不理想。 课堂作业： 《学习与评价》P.70-71。