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曹东老师简介 模块三：职业环境探索 步 骤 第一步骤：基础理论篇 第二步骤：案例分析篇 第三步骤：角色模拟篇 第四步骤：商业实践篇 形 式 基础理论篇主要以讲课形式，内容包括：职业生涯发展、应聘求职、有效演讲、人际沟通的基础理论知识。 案例分析篇主要分析案例，内容涉及上述四部分，形式：上课、讲座。 角色模拟篇主要进行求职应聘、人际沟通等实践的角色扮演。 商业实践篇通过与企业联系，在企业建立实习基地，使学生到企业进行实践。 第一讲：怎样设计你的职业生涯（How to design your career） 职业生涯定义和主要理论(definition and theories) 设计有效的职业生涯(design effective career) 职业生涯(career) 狭义：一个人一生中担负的职业和工作职务的发展道路。 广义：从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就业，直至最后完全退出职业劳动的完整的职业发展过程。 职业生涯发展（career development） 职业生涯（career） 职业的类型(career style) 职业生涯发展阶段(career development stage) 职业的类型 霍兰德(Holland)的性格—职业匹配理论 社会职业的六种类型(RIASEC) 职业倾向测验：六种职业类型职业与个性类型（一） 传统型(Realistic)： 偏好规范、有序、清楚明确的活动 研究型(Investigative)： 偏好需要思考、组织和理解的活动 艺术型(Artistic)： 偏好需要创造性表达的模糊且无规则可循的活动 顺从、高效、实际、缺乏想象力、缺乏灵活性 分析、创造、好奇、独立 富于想像力、无序、理想主义、情绪化、不实际 职业倾向测验：六种职业类型与职业个性类型（二） 社会型(Social)： 偏好能够帮助和提高别人的活动 企业型(Enterprising)： 偏好能够影响他人和获得权力的活动 现实型(Conventional)： 偏好技能、力量、协调性的体力活动 社会、友好、合作、理解 自信、进取、精力充沛、盛气凌人 害羞、真诚、持久、稳定、顺从、实际 六种类型的关系 企业型 传统型 社会型 现实型 艺术型 研究型 讨论 职业类型的自我评价 个性与职业类型的关系 活动类型（R） 活动类型（I） 活动类型（A） 活动类型（S） 活动类型（E） 活动类型（C） 职业 职业 职业 职业 职业 职业 职业生涯发展阶段 成长阶段（growth stage）：0-14岁 探索阶段（exploration stage）：15-24岁 确立阶段（establishment stage）：25-44岁 维持阶段（maintenance stage）：45-60岁 衰退阶段（decline stage）：60岁以上 成长阶段（growth stage） 从出生到十四岁左右 在这个时期经由游戏、玩耍、电视媒体、家人观察等方式，开始自我观念。 在游戏中“我适合什么角色”、“我想演什么角色”、“那些角色我最讨厌”。 探索阶段(exploration stage) 年龄的范围在15岁至25岁左右 这段时间主要在学校，通过学校的考试、课外活动、社会实践等对自己的能力、兴趣和性格有片面的、概略性的认识与试探。 如：“我对音乐有兴趣”，“我对电脑有浓厚的兴趣” 建立阶段（establishment stage） 年龄范围在25岁至45岁之间 经由早期的幻想、试探之后，生涯初胚在此时成型，呈现一种安定于某种职业的趋向。 职位有所调整，行业不会轻易改变，在工作上力求晋升。 维持阶段（maintenance stage） 年龄在45岁至60岁之间 心态趋于保守，享受数十年工作的成果，少部分人要面对失败和不如意的困境。 衰退阶段（decline stage） 年龄在60岁以上 想发展工作之外的新的角色，维持生命的活力，以减少身心上的衰退。 设计有效的职业生涯 知己(know yourself) 知彼(know others) 决策(de