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视力保健专题知识讲座 安吉县光明工程学生配镜指定单位 安吉县青少年近视防治保健园地 安吉博视眼镜店 我国青少年学生近视比例分布 眼睛的结构 视觉的形成 眼睛是如何工作的 三种屈光不正的现象 什么是近视？ 近视的形成过程（原因） 近视的成因 哪些是不良的用眼习惯？ 近视的表现 近视的危害 对近视常见的错误认识 1.近视眼镜尽量不要戴，越戴度数越高。 2.近视是好事情，老了以后不会老花。 3.眼镜戴了就取不下来了，会把眼睛戴变形的。 4.反正眼睛已经近视了，能迟点戴就迟点戴。 5.近视是天生的，再怎么保护都不会改变。 6.现在科学发达了， 即使近视了也可以治疗了。 视力下降后怎么办？ 1.检查视功能，首先区分真假近视。（假性近视是可以治疗的，但如果掉以轻心，时间长了，假性就会变成真性。真性近视是不可以治疗的。） 2.不可盲目配戴眼镜。（戴了一副不符合自己眼睛的眼镜，就像生病吃错药，是对眼睛最大的伤害。） 3.正确地配戴眼镜。（时间上，不管是治疗还是矫正，都是越早越好。方式上是因人而已，有的状况需要常戴，有的则不需要常戴。） 近视的防治 一般的预防 药物治疗 手术治疗 ……？？ 激光手术示意图 角膜切面解剖示意图 分 析 利用功能性眼镜的防治原理 。 单纯望远够不够呢？——其他原因？ 眼睛的营养供给 微量元素的作用机理 别拿我的眼睛开玩笑 近视防治的合理有效时机 近视预防要持之以恒 . 多运动 不偏食 . 预防近视要点 1.锻炼身体，增强体质； 2.注意用眼卫生； 3.坚持认真地做好眼保健操及眼球晶体操 4.饮食结构合理，营养均衡； 5.劳逸结合，睡眠充足； 6.定期检查视力，发现减退及时纠正治疗 7.端正姿势： 眼睛离书本一尺，手指离笔尖一寸， 胸口离桌子一拳，用眼时间不超过一小时。 讲座总结 爱眼就是爱自己 博视让你拥有 博大的世界 近视有哪些危害？ 视力不好的危害有哪些？ 学习上：上课，听讲？ 生活上：眼镜的麻烦，运动、打篮球踢足球等等 美观：眼镜不是装饰品，视力恶化会引起眼轴变形，外凸 家长们都知道现在高考有许多专业对于裸眼视力的要求最起码要达到0.8到1.0 升学，就业等等都会蒙上一层阴影（可以是一种互动的形式） 那么是什么导致了眼轴的变形？遗传和环境因素各占50％。在遗传因素方面，父母双方均无近视、一方有近视、双方均为近视，其子女中近视的发生比为1:2.6:3.8；在环境因素方面，课余阅读时间为1-2个小时、3个小时、4-5个小时，其近视的发生比为1:2.1:3.2。求知欲强烈、看书多、功课多、作业忙，又因生活习惯（长时间看电视、电脑等）、游戏方式（游戏机、个人玩具）的改变，使青少年户外活动明显减少，长期处于视近状态；更有人忽视用眼卫生，阅读时不注意距离与姿势，不注意阅读时的照明和时间，光线不充分，照明不够亮或阅读写字连续几个小时不休息，造成在与眼球发育阶段同期的这一年龄段用眼卫生不良、视近过度，在这种状态下，睫状肌长期持续收缩，先形成调节痉挛，视力疲劳，以后进一步发展成为近视眼。 这之中，我们可以归纳一下身边的一些现象： 亲爱的同学们，家长朋友： 大家上午（下午）好！ 这里是国际爱眼协会爱眼课堂，我是***，你们可以叫我**老师（**大夫）。欢迎大家来到爱眼课堂。希望通过这个课堂能够带给大家一些视力保健的知识，并通过这些知识同学们能够知道怎样科学的爱眼护眼。 今天的讲座分为3部分，第一部分是一些眼睛、视力和近视的基本常识，第二部分是近视的形成原因，第三部分是近视的预防和治疗。 下面开始正式讲课 人们常说眼睛是心灵的窗口，人人都 首先看一下眼睛的结构，眼睛是一个伟大的光学结构，比较复杂，我们要掌握的几个概念是角膜，晶体和视网膜。 一般来说，近视患者和一般正常视力人群来说，具有一些明显的表现。 视物模糊：就是看不清楚事物，有影子，觉得晕晕的。 眼部疲劳：眨眼睛，干，涩，痛，火辣辣的，怕阳光，太阳穴发胀 久而久之，就会形成写作业时头晕，头痛，影响视神经，严重者会影响眼部功能， 互动的方式引出不良的习惯： 归纳不连习惯的共同特点：视近，与前面的结合。 如果能将长时间的视近状态避免，或者将视近改变为望远，那么就可以有效的避免睫状肌长时间收缩，从而避免视力疲劳，避免睫撞肌痉挛。从而也就切断了近视产生的真正原因。 但是我们每天面临着作业，电脑，游戏，电视……单纯家庭作业就完全可以提供足够的近视“锻炼”机会。我们也不能不做作业而去望远，那怎么办？有没有好的方法？ 那么，单纯的望远是不是就已经足够预防近视的发生呢？ 从眼镜结构与眼科医学的角度来说，眼睛是我们身体的一个重要器官，凡是器官，他的正常工作需要细胞营养的供给，但是眼睛的营养供给却收到眼睛特殊结构的影响。来看一下 血房水屏障的解释。 了