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健身武术专项理论之四 武术套路 竞赛规则与欣赏 体军部 从新中国成立以来，先后有六次武术竞赛规则的修订，它是随着社会的发展和运动员技术的不断提高而发生变化的。其内容主要包括：竞赛组织机构、竞赛通则、评分标准、主要动作的具体要求、各类登记表格等几个部分组成。 武术套路竞赛规则摘要 第一节 竞赛组织机构 第一条 竞赛委员会 第二条 竞赛监督委员会 第三条 仲裁委员会 第四条 裁判人员的组成 第五条 执行裁判人员的职责 第六条 辅助工作人员职责 裁判人员的组成 一.执行裁判人员的组成 （一）总裁判长1人、副总裁判长1-2人。 （二）裁判组设裁判长1人、副裁判长2人；A组评分裁判员2-3人；B组评分裁判员3人；C组评分裁判员2-3人。 （三）编排记录长1人， （四）检录长1人， 二.辅助工作人员的组成 （一）编排记录员3-5人。 （二）检录员3-6人。 （三）宣告员1-2人。 （四）放音员1-2人。 （五）摄像员2-4人。 第二节　竞赛通则 第七条　竞赛性质 第八条 　竞赛项目 第九条　竞赛年龄分组 第十条 申诉 第十一条 比赛顺序的确定 第十二条 检录 第十三条 礼仪 第十四条 计时 第十五条 示分 第十六条 弃权 第十七条 兴奋剂检测 第十八条 名次评定 第十九条 创新难动作度动作的申报 第二十条 竞赛有关规定 一.难度填报： 二.套路完成时间： 三.比赛音乐：规程规定的配乐项目必须在音乐（不带歌词）伴奏下进行，音乐可以根据套路的编排自行选择。 四.比赛服装：裁判员应穿统一的服装，佩戴裁判等级标志；运动员应穿武术比赛服装。 五.竞赛场地： 六.比赛器械：必须使用国家体育总局武术运动管理中心指定的器械。 套路比赛场地 长：14米 宽：8米 四周边线： 宽5厘米 中线：长30厘米，宽5厘米 场地上铺有地毯 ? ? ○ □★ △ 总裁判长席 总记录处席 竞赛监督委员会席 仲裁委员会席 裁判长席 裁判员席 比赛项目 自选项目 其它项目 刀 长拳 枪 棍 剑 南拳 太极 其它拳术 其它器械 对 练 集体项目 点击文字 可看视频 南刀 南棍 太极剑 自选项目的评分标准 套路质量满分10分 动作质量分5分 演练水平分３分 难度分２分 A组三名裁判 B组三名裁判 C组三名裁判 点击以上 文字可看详情 其它项目的评分标准 套路质量满分10分 动作质量分5分 演练水平分5分 A组三名裁判 B组三名裁判 其他错误扣分 （1）、自选项目，成年组整套不得少于1分20秒。 （2）、太极拳自选套路整套时间为3—4分钟，极拳规 定套路为5—6分钟。 （3）、太极剑整套时间为3—4分钟。 （4）、集体项目为3—4分钟。 （5）、其它拳术、其它器械整套单练时间不少于1分钟， 对练不得少于50秒。 （6）、青年组自选套路整套时间不得少于1分10秒。 运动员由静止姿势开始动作，计时开始，全套动作完成后并步站立，计时结束。 比赛时间 礼 “人无礼则不生，事无礼则不成，国家无礼则不宁”，中华民族乃礼仪之邦，武术中的礼仪是武术内容的重要组成部分。它体现了德、智、体、美等各方面的素养。 抱拳礼：点击进入 　　运动员听到上场点名时和完成比赛套路后，应向裁判长行抱拳礼。 抱拳礼 左手掌，右手拳，两手在胸前相合，拳面对准掌心，向前推出。 抱拳礼含义 （1）五湖四海皆兄弟 （2）万事不可强出头 （3）武术界友谊永存心间 包括“型”和“法”，“型”主要指各种手型、步型与身型。“法”指各种手法、腿法、眼法、步法、身法以及各种器械方法。型主要体现在动作的定势中。 “法”主要体现在动作的过程中。动作质量与规格的评分主要对运动员的基本功是否扎实的考察。 标准:运动员现场完成套路动作的规格与要求不符，每出现一次扣0.1分；其他错误每出现一次扣0.1～0.3分 动作质量与规格 难度评分＿难度１.４+连接难度０.６+创新难度 武术套路的比赛展现的是武术的新、难、美的特点。而高难度的动作不仅可以体现运动员的个人风格，而且可以给观众留下神气、神秘的感觉。难度动作包括腿法难度、跳跃难度、平衡难度、跌扑难度和连接难度。每种难度又分三个等级A级、B级、C级， C级为最高难度。 其它错误的扣分 包括服装、服饰影响动作（开纽扣、衣服撕裂、鞋脱落等）；器械触地、脱把、碰身、折断、掉地；身体的任何部位出界；失去平衡时晃动、跳动、附加支撑、倒地；遗忘或无故拖延时间；持久性平衡时间不到（定势2秒）。 演练水平 着重评价运动员的整体技术的表现能力。武术套路要求神形兼备，内外合一