[6新——时间管理与大学生核心竞争力的提升.ppt

要事第一的管理 时间管理14法则 6. 专心致志，做事有头有尾 浪费时间最多的是时断时续的干活方式．不只停顿下来本身费时，而且重新工作时还需要花时间调整情绪、思路和状态，有头无尾前功尽弃。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 时间管理14法则 7. 今日事今日毕 “今日复今日，今日何其少？今日若不为，此事何时了？人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋《今日诗》，努力请从今日始！” 　　　　　　　－－今日歌.清.文嘉 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 时间管理14法则 8. 养成整洁和条理的习惯 找到自己的“生理节奏” “知拍任君斗”---中国剑谱 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 时间管理14法则 9. 养成快速的节奏感 六快: 快食、快便、快睡、快行、快思、快说。 ----人中之杰也！ Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 时间管理14法则 10. 做任何事，设定完成的期限 增加紧迫感！（早上起床的经验） Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 时间管理14法则 11. 善用零碎的时间 车上、车站、洗手间、等（学习，思考，简短计划下个行动.） 量的累积,产生质的变化! 著名的文学家欧阳修说：“余平生所作文章，多在三上：马上、枕上、厕上。” Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 时间管理14法则 12. 养成把想法灵感记录下来的习惯 几乎所有的伟人都有把想法、灵感、记录下来的习惯! Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 时间管理14法则 13. 善用节省时间的工具 交通、电脑、通讯等…… Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 时间管理14法则 14. 业余时间的管理 睡眠: （1）利用白天瞬间睡眠。 （2）培养随时随地入睡的能力。 （3）注重睡眠的质量不注重长短。 （4）良好的睡眠环境和条件。 （5）心理训练，自我暗示放松。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 时间管理14法则 14. 业余时间的管理 2. 学习: （1）长期与短期的学习。（终身学习！） （2）不定期参加研讨会。 （3）高效的阅读。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 时间管理14法则 14. 业余时间的管理 （3）高效的阅读： *有目的的阅读; *快速阅读和重点详读法; *切记逐字阅读； *切记无目标的阅读。 Evaluation only. Created with As