颈椎、腰椎病预,办公室保健知识讲座--治疗仪--武汉红中科技发展有限公司.pptVIP

托里县人民医院---中医科 感谢观众的支持与关怀！ 给双手开个小处方 上肢操 小动作大作用 切手指 敲打腕部 敲打小臂 敲打上臂 手指操 小动作大作用 折指法 十指相敲法 抱拳法 压掌法 小 礼物 小动作大作用 起步先抬左脚 站立内八字 看电视双手护膝 排小便咬齿缓慢 右侧卧睡为吉祥 办公室保健、颈椎、 腰椎病预防讲座 善待您的颈腰，呵护您的手足 全国7%-10%的人患有颈椎病。近1.5亿人患此病。 全国长期伏案者颈椎病发病率是非伏案着的4-6倍 。 中国电脑骨骼病的显赫数据 “全国三手病”（游戏手、鼠标手、手机手）正疯狂吞噬着80后人群。 中国电脑骨骼病的显赫数据 电脑骨骼病形成主因 员工在使用电脑时忽略正确姿势 电脑骨骼病形成主因 办公室的设计欠佳，例如键盘摆放位置过高或过低，鼠标的位置不对 电脑骨骼病形成主因 工作时间太长，缺乏休息，令身体 过于疲劳。 电脑骨骼病形成主因 职业及外力作用： 长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确等情况。久坐（不当）、驾车、突然负重、腹内压高。 现在的年轻人都至少把颈椎提前用了十年 颈椎病的十大信号 头晕、头痛或者偏头痛； 持续耳鸣或听力下降； 心律不齐，类似心绞痛的症状； 低血压和