[研究性学习开题我校高中生睡眠情况调查.pptVIP

我校高中生睡眠情况的调查研究 绥阳中学高一7班研究性学习结题报告 研究小组成员 组长：李朝意 组员：高俊杰 邓雯雯 刘苏苏 刘聪 徐钦 罗寅 研究背景 由于社会竞争日趋激烈，而作为国家栋梁的我们，学习任务日益繁重，所以学生们的肩上的压力也是一天天的加重，加上由于各种其他因素，同时导致社会的学生睡眠质量差，着实让人担忧。为此我们对本校高一年级部分学生进行了调查，并在调查后予以合适的建议以改善学生睡眠状况，减轻学生负担，，提供良好学习条件。 研究内容 1.调查行课期间，各年级同学的睡眠时间和睡眠质量 2.调查休息期间，各年级同学的睡眠时间和睡眠质量 3.调查研究睡眠情况对高中生学习，生活的影响 研究步骤 研究条件 和 预期成果 自我评价 * * Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 研究方法 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 阶段 一 二 三 四 五 时间 2周 2周 2周 2周 2周 任务 查找资料 整理资料 实施调查 数据分析资料汇总 总结报告 阶段目标 掌握资料 明确目标 完成调查 呈现数据 得出结论 负责人 高俊杰 刘聪 邓雯雯 刘苏苏 罗寅 徐钦 李朝意 全 组 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 研究条件 设备 活动场地 经费来源 资料来源 电脑、书籍 学校住宿楼、教学楼等 自筹 图片、网络、调查问卷 预期成果 调查报告 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. （一）现象 高中生平均每天需要近九小时的睡眠。然而调查发现，高二学生睡眠时间平均为6.78个小时，实验班晚上普遍近十二点才睡。 睡眠不足导致次日精神困倦，影响听课。在上下午的头几节课尤其是比较单调的课上，一些同学昏昏欲睡。有人就利用上某些课和下课的时间补睡一下，希望下一节课可以不再想睡。期末复习时，有些勤奋的同学喜欢喝咖啡提神。另一些同学为了早点睡，分秒必争，把所有下课时间甚至上课时间用来做作业，课外不做其他事，一心只读教科书。有些不太勤奋的同学就选择舍弃一部分作业。 同学们上课想睡怎么办？一部分人说“想睡就睡”，另一些人则有掐腿、和同桌交谈、使人击打自己等许多怪招。“想睡就睡”的人认为，如果强撑，就会好几节课持续无精打采，因此还不如牺牲一节课。但他们坦言，结果往往是睡了半个上午。而迫使自己清醒的人则反映，自己对疼痛刺激已经不那么敏感了。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. （二）影响 睡眠不足对身体有一定的影响，主要表现在： 1.如果即使在周末也睡得很少，长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会对大脑的创造性思维和处理事物的能力产生一定影响。 2.生长素的分泌与睡眠密切相关：人熟睡后有一个大