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第七章 手太阳小肠径 手太阳小肠经，与脏腑中小肠对应，在人体结构中，小肠是食物消化吸收的主要场所，它上连胃幽门，下接盲肠，具有泌别清浊的功能。在十二时辰中， 它对应未时(13—15点)，对小肠经的保养，可采用拍打法或刺激法，使气血保持通畅，可减少耳部、眼部、肩部的疾患。 手太阳小肠经是手三阳经中最后一条经脉，它与手少阴心经相表里，故在临床上常用泻小肠火来去心火。 手太阳小肠经循行：小肠经起自手小指尺侧端，沿手掌尺侧缘上行，出尺骨茎突，沿前臂后边尺侧直上，从尺骨鹰嘴和肱骨内上髁之间向上，沿上臂后内侧出行到肩关节后，绕肩胛，在大椎穴处与督脉相会。又向前进入锁骨上窝，深入体腔，联络心脏，沿食道下行，穿膈肌，到胃部，入属小肠。其分支从锁骨上窝沿颈上面颊到外眼角，又折回进入耳中。另—支脉从面颊部分出，经眶下，达鼻根部的内眼角，然后斜行到颧部。脉气由此与足太阳膀胱经相接。 手太阳小肠经循行穴位：共19个，包括少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、臑俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、颧髎、听宫。其中少泽、后溪、养老、支正、天窗、听宫是比较重要的穴位。 小肠经不畅时，身体会出现耳聋、目黄、口疮、咽痛、下颌和颈部肿痛以及沿经脉所过的手臂疼痛，严重者会有心烦心闷，腰背痛，颈、后脑、太阳穴至耳疼痛，耳鸣，听力减退等症状。经常拍打或刺激小肠经，使小肠经气血保持通畅。小肠经气血通畅，血液就可畅行双臂，并且源源不断地流经耳朵、眼睛，这样不但可预防肩膀酸痛，也会经常保持耳聪目明的状态。 第一节 小肠经脏器解读：耳聪目明疾患无 一、小肠是人体的“受盛之官” 在人体中，小肠是食物消化吸收主要场所，盘曲于腹腔内,上连胃幽门，下接盲肠，分12指肠、空肠和回肠三部分。 12指肠长度相当于12根手指宽，胆汁和胰液，都送入12指肠。胆汁含有大量胆汁酸，胰液含有多种消化酵素，能帮助脂肪消化。消化作用主要在空肠进行，回肠负责吸收大部分养分。为了加强吸收功能，小肠中布满绒毛，负责吸收大部分养分。为了加强吸收功能，小肠中布满数百万的绒毛，绒毛内部是密密麻麻微血管、乳糜管等，可将吸收的养分，快速运送到全身。构成—个高效率的养分吸收及运送系统。 中医学认为：小肠连接胃，胃部的水分和固态物会进入小肠；小肠门是在肚脐以上附近的一个小洞，水分会由此流入膀胱，固态渣滓则进入大肠，必要养分由脾膜所吸收。 小肠功能：黄帝内经说：“小肠者，受盛之官，化物出焉”。其意为小肠主要功能是“受盛、化物和泌别清浊” 小肠受盛、化物和泌别清浊的功能，实际上是脾胃升清降浊功能的具体表现。因此，小肠功能失调，即可引起浊气在上的腹胀、腹痛、呕吐、便秘等症，又可引起清气在下的便溏、泄泻等症。 二、养护小肠在未时 小肠的生理功能是受盛化物和泌别清浊。如果小肠的化物功能失常，就会出现消化、吸收障碍，其典型症状表现为腹胀、腹泻、便溏等。 《黄帝内经》的十二时辰养生法中，养护小肠的最佳时间是在未时，即13-15点。未时是小肠经气血最旺的时候，此时养护小肠效果最好。 未时如何养护小肠： 1．首先要吃好午餐 午时人体气血最旺，未时小肠经最活跃。午餐要在午时内吃完，这样到未时小肠就可最大化吸收营养。午餐要吃好，营养价值要高、精、丰富。重质不重量为原则。 2．保持良好的心理状态 心与小肠相表里，表是阳，里是阴。凡消化不好者，都爱生闷气。所以，在下午13-15点，不要生气，不要大喜大悲，不要剧烈运动，学会闭目养神。 3．梳理小肠经 小肠经从小指外侧少泽穴开始上行，沿着手臂外侧后缘，至肩关节以后向脊柱方向行走，然后向前沿颈部上行，至颧骨，再到耳前“听宫”穴而终。梳理小肠经时，如遇痛点比较明显的地方，要多揉这些部位。 第二节 手太阳小肠经的对应病症治疗 一、少泽穴： 治疗产后乳汁分泌不足最有效 少泽穴是手太阳小肠经的井穴。所谓井穴，是指经脉流注好像水流开始的泉源一样。井穴均位于手指或足趾的末端处，十二经各有一个井穴，少泽穴即是其中之一。 部位：位于手小指末节尺侧，距指甲根角0.1寸处。 主治：运用该穴治疗乳腺炎、乳汁分泌不足、神经性头痛、中风昏迷、精神分裂症等病症十分有效。尤其是治疗妇女产后乳汁分泌不足有奇效。 如果产妇产后乳汁分泌不足是因心情紧张、劳累、睡眠差等引起，可刺激少泽穴，配合艾灸膻中穴治疗有特效 女性朋友可常刺激少泽穴，对乳房有保健作用，同时刺激手少冲穴，能使心气血充沛，有利于改善脸色。 二、天宗穴： 肩胛疼痛效果好，丰胸回乳见效快 天宗穴是手太阳小肠经在肩背部的经穴。 天宗之名，天，指穴内气血运行的部位为天部。宗，有祖庙，宗仰、朝见之意。该穴名意指小肠经气血由此气化上行于天。本穴物质为臑俞穴传来的冷降地部经水，至本穴后经水复又气化上行天部，如向天部朝见