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福清元洪高级中学2012届初三毕业班 中考思想品德复习讲义——考点解读（七年级） 第一部分 成长中的我（15%） （一）心理健康（认识自我） [考试目标] 考点1、认识情绪的多样性（知识目标）；理解情绪对人的作用（知识目标）；学会调控情绪（能力目标）；保持乐观健康的心态（情感态度价值观）。 【考什么？——考点解读】 （1）情绪的分类。（七上P61） （2）情绪的不同影响和作用（七上P63） （3）情绪与个人态度的关系（七上P65） （4）调节和排解自己不良情绪的方法和途径。（七上P66—68） 【自主学习，明确知识点】 人的情绪是复杂 的，情绪影响着人们的 和生活。情绪犹如 ，一方面，可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长，这是情绪的 影响；另一方面，也会使人难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，这是情绪的 影响。 情绪是可以 的，可以通过改变自己的 来控制自己的情绪；调节情绪的方法：(1) ；(2)合理发泄法；(3) 等。 【怎么考？——考点知识的初步运用】请你模仿下题进行考点举例 观点：情绪对人有积极影响也有消极影响。 例子：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。 【短材料训练】（先用今天复习知识回答，再想想看还能用到哪些知识点） 1.离中考越来越近，校心理咨询室接到许多关于学习焦虑的个案。 【热点链接】生活中的例子 【命题举例】 Ⅰ、双基优化P10第11题 Ⅱ、 考点2、学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理活动。（能力目标） 【考什么？——考点解读】 （1）怎样正确看待和处理青春期的各种心理矛盾？（七上P37） （2）如何解读在青春期里，我们经常出现的认识上和行为上的误区？（七上P38、39、40） 【自主学习，明确知识点】 (1)青春期的生理变化主要表现在三个方面： (2)青春期心理充满着矛盾，这是 的心理现象。它们构成了我们向前发展的 ，但如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的 。调控方法：（1）向 寻求帮助。（2）自己也要学会当自己的 。 【怎么考？——考点知识的初步运用】请你模仿下题进行考点举例 观点：我们要悦纳青春期生理变化 例子：脸上长了痘痘 【热点链接】学生成长中遇到的实际问题。 【短材料训练】（先用今天复习知识回答，再想想看还能用到哪些知识点） 1．进入青春期小红很烦恼：脸上长了痘痘，内心渴望友谊又怕处理不好与同学的关系。 【命题举例】 Ⅰ、双基优化P7第13 题 Ⅱ、“青春诊所”来了几位同学，请你为他们诊断“病因”，并开出“处方”。 同学1 症状：刘力因个子矮，终日闷闷不乐，导致失去进取心，耽误了学习。 同学2 症状：一次考试，小丽考得很不理想，考试结束后，又遭到同学的嘲笑和家长的打骂，她渐渐地对生活失去了信心。 同学3 症状：小刚知道上课不专心听讲不对，可就是管不住自己。 同学4 症状：每次经过网吧时，面对网络游戏的诱惑，我总是无法控制自己，身不由已地进去玩玩。 答：①病因：没有正确认识青春期生理变化。处方：寻找个人自信的支点，正确理解青春期的生理特点，全面、正确地认识和评价自己，增强自信心。②病因：承受挫折的能力差。处方：冷静对待，自我疏导，积累经验。③病因：自控能力不强。处方：提高自控能力。 ④病因：不能自觉抵制不良诱惑。处方：需要用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法来摆脱网络游戏的干扰。正确的方法如：避开诱因法；请人监督法；专时专用，改正不良习惯。 考点3、客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法（能力目标）；养成勇于克服困难的优良品质（情感态度价值观）； 【考什么？——考点解读】 （1）挫折的基本内涵及造成挫折的原因；（七年级下册P60—62） （2）挫折的不同态度及产生的相应后果；（七年级下册P63） （3）挫折的作用（七年级下册P65） （4）应对挫折的基本方法。（七年级下册P67—69） （5）坚强意志的作用；（七年级下册P75—77共四点） （6）培养坚强意志的方法。（七年级下册P80—82共四点） 【自主学习，明确知识点】 挫折是 的一部分。造成挫折的原因： （天灾）、社会因素（各种人为因素等）、 （人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等）。 面对挫折和困难，不同 ，会导致不同的人生 。挫折带来的影响：一方面使人们前进的步伐????? ，从而产生忧愁、恐惧等????