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大学生职业生涯规划书 2013年5月16日 姓名：XXX 性别：男 年龄：19岁 籍贯：湖南省桂阳县 所在学校：南京农业大学X学院 班级及专业：自动1XX班 学号：3221XXXX 联系地址：江苏省南京市浦口区点将台路四十号 邮编：2100XX E-mail：XXXXXXX@ 　　　　　第一章 认识自我 1.个人基本情况2.职业兴趣3.性格特征4.职业价值观5.职业能力（或技能）自我分析小结第二章 环境分析1、外部环境分析含家庭、学校、社会、职业环境分析2、目标职业分析环境分析小结第三章 职业目标与路径设计1.职业目标的确定2.职业目标的分解与组合3、目标实现的策略路径第四章 具体行动计划第五章 评估调整1.评估的内容2.评估的时间3.规划调整的原则结束语附:参考书目　　　　引言　　认识自我结合相关的职业生涯规划测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。1、 职业兴趣：SRA型 性格：较外向 适应能力：很好 职业价值观：支配型（权力型） 360度评估 自我评价 我是一个比较开朗的人，但又不喜欢太疯狂，有时候我甚至更喜欢躺在沙发上看看书，听听歌而不是出去疯。我觉得当自己一个人的时候，什么都可以想，又什么都可以不想。包括自我反省，或者人生规划都喜欢找一个静的地方自己去弄。而且一个人思考问题的效率要比跟大家在一起高。在团队工作中，我一般都会事先准备好，跟大家只是交流一下，再改进自己的东西。当然我还是喜欢团队合作的。 我很有集体荣誉感，只要是对集体有利的事情，我会很乐意的去做，而且我工作比较负责，决定去做的事情还是会比较认真的去做的。 有时候自己会去偷懒，会睡懒觉不想起床，从这儿体现出自己有些缺乏自制力，或者说很缺乏自制力。很多时候坐在桌子前摊开作业只是发呆或者看手机玩游戏，不多的作业从周一拖到周日，然后又是下一周的作业…造成了现在虽然什么都没学到自己还忙的不得了。 而且我有时候不能很好的控制自己的情绪，不高兴、郁闷的时候就什么都不想做，有时候甚至连课都不爱听。还有我也不能很好的控制自己的情绪，心里想什么全都写在脸上，或许这种不成熟是个比较难以改变的缺点吧。 自我认知小结 我是一个普通人，在这个世界上有许许多多人和我相似，但对于我的家人我的朋友而言，我却是独一无二的。自信，大方，善于交流是我最大的优点。我是个好表现的人，我喜欢站在人群中，渴望被所有人认可。因为父母很开明，给了我一个自由成长的空间，所以我人生的每一个转折点都是由自己把握，自己为自己的选择负责。 大学是人生扬帆起航地方，在这里有过挫折有过成功，虽然对于这个地方我注定只是是个过客，但我希望在这里所有认识我的人都记得我曾经真实的存在过。有人说未来是个未知数，不过在我看来我的未来不是梦，因为我的未来我把握。 2、职业兴趣—喜欢干什么　　在我的职业生涯规划测评报告中，职业兴趣最强的两类兴趣，最弱的兴趣是常规类型的工作？  3、性格特征—适合干什么　　我的职业生涯规划测评报告显示我的性格特征情况是4、职业价值观—最看重什么　　我的职业生涯规划测评报告结果显示是（Social）取向、(Reality)取向(Art)取向。 从数据上看出我比较看重社会义务和社会道德，估计就是说我做事情比较有底线 5、职业能力（技能）—能够干什么　　我的职业生涯规划测评报告结果显示我的学习风格是类型，我擅长，我最薄弱的　　我的职业兴趣、性格特征、职业价值观、学习风格和技能的优劣势，所对应的岗位特质，第二章 环境分析1、外部环境分析　　参考职业生涯规划测评报告建议，对影响职业选择的相关外部环境和目标职业进行系统的分析。　　（1）家庭环境（2）学校环境SRT计划等等一系列帮助我们学生学以致用的活动。 而电气系的自动化专业还是勉强过得去的，在学校属于就业范围比较广，且就业率较高的专业，每年大二开始有学生往自动化转就说明了这点。 而开设的实验课也让我们更好的加强动手能力。 （3）社会环境2、目标职业分析　　(1)行业分析　　(2)目标职业分析环境分析小结　　第三章 职业目标与路径设计　　1、职业目标的确定　　根据自我分析和环境分析，得出我的生涯目标的三个选项：生涯目标1生涯目标2生涯目标3为选择最佳的职业生涯目标，制作决策平衡单如下： 考虑因素 重视程度（权重） 哲学家说过，人有追求幸福的权利，我觉得这个是最重要的 50 获得幸福的基本条件 40 生涯目标3 让人生变得完美 10 自己物质方面的得失 1.收入情形2.健康状况3.工作时间4.休闲生活5.未来展望自己精神方面的得失 发挥兴趣和能力有成就改变生活方式他人物质方面的得失 1.家庭收入2.为家人分担家里的事3.与家人相处时间4.与朋友相处