冈仁波齐,转山细致攻略..doc

冈仁波齐，转山细致攻略/沉烟 这是目前我看到过的，一份关于冈仁波齐转山的最好的攻略。这份攻略将会在2014年5月号的西藏人文地理。转山大专辑中出现。当然同专辑里面还有神山内转的详细攻略，还有神湖玛旁雍错的转湖攻略等。必须得感谢沉烟，为我们提供了这一专业可靠的文本。我在杂志还未出刊便忍不住将之发布了出来，以方便转山的旅行者。另外，喜欢神山和阿里的朋友，请 冈仁波齐，转山细致攻略 特邀作者：沉烟 在亚洲乃至世界最神圣的山峰——冈仁波齐古老的朝圣路线进行徒步环游，征服一个海拔 5630m的山口，这条路线是对意志和心灵真正的检验。 沿途会看到一些瑰丽的山峰景观，包括近距离接触宏伟如金字塔般的冈仁波齐峰，不过可能更大的惊喜是可以遇见朝圣者。藏胞们们以双脚行进，一路吟诵祈祷；印度教徒骑在马背上，有牦牛队驮着他们的行李。在转山旺季（6-9月）很容易看到这种亚洲式的、充满野性的西部风情。藏胞们和印度朝圣者通常都很友善，平和亲切。 外转神山，依据不同人的身体状况和要求，一般情况下需要1-3天时间，我们按3天的行程来制作了这份攻略，1天转完神山的人当然一天就可以一次性囊括所有了，计划2天转完神山所不同的是，将第2天与第3天的行程合并便可以了。 冈仁波齐峰转山路线 冈仁波齐峰转山路线概览 时间：2-3天 距离：52km 难度：中到高 起止点：塔钦 最高点：卓玛拉山口（p5630m） 住宿：喜马拉雅主题酒店神山店，大金活动板房、寺庙旅馆或藏胞们帐篷和民宿 概述：冈仁波齐峰的转山环线是全世界最重要的朝圣路线之一。在佛教传播以前，这里就已经成为了宗教圣地，在这里的徒步体验奇妙地融合了在藏区任何地方旅行所能蕴含的精神、文化以及物理距离方面的意义，这也能解释为什么它会有日益增长的吸引力。在沿途邂逅藏胞们以及各国朝圣者也是该徒步路线的诱人因素之一。 对冈仁波齐峰转山的基本考量 计划去走这段52km的行程之前，有几个重要的问题需要考虑：围绕亚洲最重要的神山，你是以一个佛教徒的方式去转山，还是以一个印度教徒的方式去朝圣。首先，以何种方向行走？佛教和印度教徒按顺时针方向行走。如果你看到有人从对面走过来（逆时针方向），也别奇怪，他们是本教信徒，在佛教之前古老的西藏本地宗教——一种在西藏偏远地区仍然兴盛的宗教。 其次，打算走多久？如果你信仰藏传佛教，就得计划只用一天时间来完成整个艰苦的行程，达成壮举需要黎明前就出发，很晚才能回到塔钦。偶尔，也会有西方人效仿——现代版的民间传说甚至提到有个俄罗斯人在15天内走了13圈——不过平均下来，你不要期望会比藏胞们走得更快，大概14小时他们就能走上一圈。 印度教徒都得忍受一种以冰冷的玛旁雍错（神湖）之水浸泡的奇怪仪式，一般三天转完，晚上睡在哲热普寺和尊最普寺旁边专为他们搭建的帐篷里。自助旅行者一般也是三天完成，更长的行程可以有时间到山峰的每一面去看看，比如游览冈仁波齐的北坡。有些非常虔诚的藏胞们以嗑等身长头这种非常困难的方式完成全程，一圈下来需要大约3周，他们需要穿戴护膝和厚厚的手套。 你打算转几圈？如果在出发前有端正的态度，罪负不是太大的话，转一圈能洗净一生的罪孽（可以在攀向卓玛拉山口的罪恶检验石处检验）。不过藏胞们认为，3圈是一个更为完满的起始点，13圈是最起码的要求，只有转够了13圈才能被允许进入更高级别的路线修行，比如翻越康珠桑拉姆拉山口的捷径，或者到达神山南坡的内转经道（囊廓）。真正的修行者应该转够108圈，可以立即涅磐成佛，所有前生后世的罪恶全都一笔勾销。注重效率的人认为在满月时转山要比平常的效果更好，藏历马年转山的效果亦是如此。 最后一个问题是问问自己，也是最重要的，转完山后你期望能获得什么？假设你不是佛教徒、本教徒或者印度教徒，无论赶上怎样的时刻，那些对于解脱的许诺都可能不会影响到你。许多外国人到那的目的其实是期望体验神圣和深奥的事物，有点像坠入爱河的感觉。所以，为什么不去呢？ 也许不带着太多企图去触摸感受这条转经道才是最好的方式。你还能体验到大自然的神圣非凡，或者仅仅带着美好回忆和若干漂亮的照片回家。从圣路上所撷取的这任何一点一滴，对于我们来说，都已经足够。 冈仁波齐峰的转山路线不算复杂：开始时穿过一片旷野，接着来到宽阔的河谷，翻越过海拔5630m的卓玛拉山口，再下降至另一个河谷地带，最后还是穿过最初的旷野回到起点。这是直截了当、很完美的一个自然循环，很容易想象，上千年来它怎样成为朝圣者的至爱。到达前甚至可以通过Google Earth查阅一下。 冈仁波齐峰适宜徒步的季节从五月中旬到十月中旬，不过旅行者最好对变幻无常的天气有所准备。在一年中的任何时候，卓玛拉山口的雪都可能不期而至，夜间温度通常在零度以下。从11月初到次年4月初，山口往往被冰雪所覆盖。 转山路线正变得越来越大众化（几乎处处都能证明这一点