心理健康辅导员课程孙远刚教授21日课程解析.ppt

（二）心理健康的基本要素 1、内心体验 内心体验是心理健康的基本要素之一。健康心理状态的个体能够在自己所从事的活动中获得快乐和满足，或者体验到成就感和归属感。 2、行为与社会规范的匹配程度 不同的社会情境对个体行为也有不同的要求 3、心理发展的趋向性 二、心理健康状态的界定 （一）心理健康是一个连续状态 表1 正常与异常 （二）正常与异常的判断 1、个人的主观经验 其一是辅导对象自己的主观经验； 其二是辅导人员根据自身活动体验来判别正常与异常。 2、行为是否符合社会规范 3、是否表现异于常人的言语、情绪或行为 4、统计数字与心理测验的得分 三、心理健康的标准 （一）心理健康标准的含义和特点 1、心理健康标准是多维的； 2、心理健康标准是相对的； 3、心理健康标准是有层次的。 （二）心理健康标准的内容 1、基础性心理健康标准 （1）有充分的个体安全感； （2）有恰如其分的愉快感； （3）有与事实相符的满意感； （4）有适度的情绪发泄与控制； （5）相对和谐稳定的个性； （6）有把握事物的基本能力； （7）有积极稳定的环境接触； （8）有符合实际的生活目标。 2、扩展性心理健康标准 （1）有现实、客观的自我形象，并能够完全接纳； （2）有高度的自主性； （3）有对环境广泛的兴趣，并能客观的知觉现实和接 受现实； （4）有以积极情感为基础的稳定社会关系； （5）有在社会生活中充分有效发挥个性的能力； （6）有高水平的胜任工作和生活的能力； （7）长远的生活目标和相应的具体计划，并能够实施。 四、青少年心理健康的含义和评估指标 （一）正确的自我观念 （二）恰当的行为与情绪 （三）良好的社会交往 （四）积极向上的心态 五、青少年心理健康的特点 （一）青少年心理健康具有连续性 （二）青少年心理健康具有阶段性 表2 促进心理健康的方法 第四讲 青少年心理健康个体辅导的态度、技术与方法 一、心理健康辅导的含义 心理健康辅导是运用心理学等专业的知识和技 能，帮助个体或团体形成良好的心理素质，提高心 理健康水平的过程。 第一，心理健康辅导既面向团体，又面向个体； 第二，心理健康辅导的根本目的是帮助个体或团 体形成良好心理素质，提高心理健康水平； 第三，心理健康辅导要以心理学的理论为基础，运用心理健康辅导的方法、技术和手段，以达到培养个体或团体良好心理素质，提高心理健康水平的目的。 二、青少年心理健康个体辅导的含义 青少年心理健康个体辅导指的是：根据青少年心理发展的特征与规律，运用心理学的方法与手段，通过个别化的辅导，帮助个体解除学习、生活或成长过程当中所遇到的心理困扰或一般心理问题，从而形成良好心理素质，提高心理健康水平的过程。 （一）青少年心理健康辅导遵循教育模式； （二）青少年心理健康辅导以调试性辅导为主； （三）青少年心理健康辅导的过程是促使青少年 自我成长的过程； （四）青少年心理健康辅导的过程是建立良好人 际关系的过程； （五）青少年心理健康辅导的过程是一种服务的过程 三、青少年心理健康个体辅导的基本态度 （一）共感 1、概念 共感（empathy）又译作共感理解、共情、通情达理、神入、同理心、同感心等，也有人将共感译成移情。“移情”和“共感”是完全不同的。 移情（transference）来自弗洛伊德的精神分析理论主要是指求助者对咨询师或治疗师产生了感情，如果是讨厌、伤恨等否定性情绪就叫负移情，如果是喜欢等肯定性情感，就叫正移情。 共感一词最早是由德国美学家维斯克提出来的，后来铁钦纳将其引用到心理学中来。罗杰斯的人本主义心理学咨询与治疗比较强调共感。按照罗杰斯的看法，共感就是咨询师或治疗师体验求助者内心世界的态度和能力。 共感定义包括3方面的含义：一是咨询师、治疗师、辅导员能够借助求助学生的言语内容和非言语表现来深入对方的内心，去体验她的情感，认知她的思维；二是咨询师、治疗师能够借助于知识和经验，去理解求助者问题的实质及求助者的经历与人格之间的关系；三是咨询师、治疗师能运用相应的理论和技巧将自己的关切传递给对方，并取得反馈。简单的说，就是咨询师、治疗师能够“认知”你的“认知”，“感受”你的“感受”。 2、共感反应的水平 水平1：破坏性的共感 水平2：冷漠的共感 水平3：不对称的共感 水平4：