唇色深红原因大剖析暗沉苍白唇色不健康..docVIP

唇色深红原因大剖析 暗沉苍白唇色不健康眼睛是心灵之窗，嘴唇是健康之窗。唇色往往显示出一个人的身体健康状态。唇色深到发黑、暗沉，或者是发白都是不健康的迹象，正常来讲，嘴唇都是红润且富有光泽，干湿适中而且富有弹性。中医说，脾胃、肝肺有无虚火，嘴唇颜色都会有所显示。现在就让小编为你详细分析吧。 方法/步骤 1 嘴唇深红，甚至是紫红色。 　　如果嘴唇颜色过于艳丽，甚至是紫红色，可能是俗称体内有“火气”引起的。如果伴随着口臭，则说明脾胃湿热。如果是两胁胀痛、厌食，则是肝火旺。 　　常见症状：牙龈肿痛、头晕、便秘、尿赤黄。 　　对症下药： 　　1.导致脾胃湿热的食物：辛辣、糖、鸡肉、羊肉。它们是导致体内火气旺盛，唇色深的主要因素。 　　2.人参、大枣属于补血旺火的食物，吃多了只会火上浇油。 　　3.中医推荐：玄参30g、生地30g、麦冬30g、肉桂2g，这个药方是从古至今有名的增液汤。可以降虚火湿火，补充人体阴液。 2 嘴唇发白。 　　长期嘴唇苍白需要去医院检查看看是不是贫血严重，此外，部分脾胃虚寒、消化不良的病人也会表现为唇色苍白、干燥等症状，有时伴随四肢发冷。 　　常见症状：乏力、疲惫、胃寒、性欲低下等。 　　对症下药： 　　1.加强营养，特别是高蛋白的食物，不要老想着节食，避免造成畏寒、不易受孕的体质。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛奶、羊肉、鸡蛋等。 　　2.带坚果类食物，每天可适量嚼服。红枣每天十五枚以上能有效缓和贫血。 　　3.过度熬夜只会导致恶性循环，加剧本身已经不足的能源的破坏性消耗。 3 嘴唇发黑(紫)色 　　如果唇色长期呈现为青黑色，现代医学将其称之为“紫绀”，显示心脏出现问题，长期如此应当去医院检查是否有心脏疾病的隐患。部分呼吸系统疾病也会导致唇色无光泽、不够红润。 　　常见不适：胸闷、呼吸不畅、胸部偶有刺痛、恶梦等。 　　对症下药： 　　1.适当运动，每天的30分钟慢跑能够有效改变你的唇色。 　　2.每天需饮用1-2汤匙老陈醋，一个星期后能明显发现发黑唇色变淡了。 4 唇边皮肤有一圈黑色 　　假如嘴唇周边出现黑斑，应当马上去口腔科或皮肤科就诊，排除色素性、血管性疾病的可能性，如癌症：色素痣、血管瘤。部分人会呈现唇色暗黑，也有可能是消化系统疾病。嘴唇带一圈黑色，中医的解释是体内湿邪、脾肾亏虚。 　　常见不适：食欲不振、消化不良、下肢沉重、尿频尿急。 　　对症下药： 　　1.避免甜食、油炸食品、生冷食品等，因为它们只会增加体内湿分。 　　2 饭后一定不能平躺侧卧，因为这会导致食物运输变慢而产生更多湿气。 　　3 肾、脾胃的经脉起源于双脚，所以脾胃不好的人更应该注意双脚保暖，不妨每天都用热水泡脚。 5 中医推荐： 　　唇色深，推荐多喝用荷叶、带芯的莲子熬成的米粥。唇色淡，则应该补充营养，如服用枸杞子、山药、枣子等补血益气的食物。如果是贫血，则需补铁，多吃菠菜猪肝。如唇色暗紫，需要加强运动，并用热水泡脚，促进血液循环。 从古到今中医都遵循了“望闻问切”的治病原则，“望闻问切”其实就是医生通过：眼观、鼻闻、询问、切脉，来了解病人症状的一种诊断手法;而今天小编介绍的中医辨证嘴唇颜色防治疾病，正是反映了中医的神奇诊断方法，以下是详细内容介绍，赶紧来了解一下吧。 中医辨证嘴唇颜色防治疾病 1.嘴唇为红色或深红色或紫红色：这预示你体内火比较大，而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。常见不适有牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。 防治方法：减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等物质摄入，它们会让体内的火气更旺。尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油很危险。靠古方帮忙：玄参30克，生地30克，麦冬30克，肉桂2克，水煎服。这个古代的名方增液汤，可以在清理人体“火”的同时补足阴液，滋阴调和。 2.嘴唇为青黑(紫)色：这预示你体内有比较明显的血瘀气滞的情况。常见不适有：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。 防治方法：每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让青黑色的唇在一段时间之后发生改变，老陈醋有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。如果吸烟，最好能够减少吸烟量。 3.嘴唇为淡白色：这预示你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态。常见不适有乏力、困倦、背痛、性欲低下等。 防治方法：加强鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等高营养物质的摄入，不挑食，不减肥，生命比苗条更重要。每天适当嚼服带红色内皮的花生，不限量。至少一天吃15枚以上干枣。不过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源破坏性消耗。 4.嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色：这预示你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚了。常见不适有食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。 防治方法：尽量避免各种甜食、油炸、油