体育教案：跨栏技术（一）.docVIP

跨栏技术教学教案（一） 授课教师： 人数： 授课班级： 教学 内容 跨栏：建立动作概念学习跨栏步 课型 实践 场地 器材 田径场 教[来源:学§科§网Z§X§X§K] 学 目[来源:学科网] 标 知识传[来源:Zxxk.Com] 授目标 [来源:学科网ZXXK] 能力培 养目标 提高学生知识结构，培养专项意识。 让学生掌握跨栏讲解示范能力。 情感教 育目标 养成刻苦钻研的习惯。 培养安全意识。 教材 分析 重点 跨栏步教学 难点 摆动腿的摆动动作和起跨腿的提拉动作 课的结构 课的内容 时间 组织教法与要求 次数 时间 强度 开 始 部 分 体育委员整队、清查并报告人数 师生问好 宣布本课内容、任务及要求 检查着装、安排见习生 一、组织：如下图 * * * * * * * * * * * * * * Δ 要求：1、集合做到快、静、齐 2、精力集中、精神饱满 3、见习生随堂听课 3′ ︱ 5′ 准 备 部 分 一般性准备活动 　 绕栏做：大步走(竞走(交叉步(慢跑 （800米） 专门性准备活动　　　　 1、正踢腿 2、侧踢腿 3、外摆腿 4、双手摸踝关节外侧跑 5、双手摸踝关节内侧跑 6